Vaenlasi saab lüüa, kuid mitte nii kiiresti, kui me tahaksime. Esiteks peate täpselt kindlaks määrama, milliseid vaenlasi soovite lüüa. Lõppude lõpuks võib vaenlasi nimetada kodusteks putukateks. Mis puutub võidu endasse, siis tähendab see, kui keegi suures vaidluses valitseb, vaenlase lüüasaamist. Teie võidu määr nende üle sõltub sellest, kui õigesti määratlete oma vaenlasi. Alustame siis.
Teil on vaja
Hea suhtlemisoskus
Kasutusjuhend
1
Lüüa kolleegide ahistamine. Paraku võib töökoht muutuda lahinguväljaks, kus peamiseks relvaks saab psühholoogiline ahistamine. Kui teist saab ahistamise objekt, ärge paanitsege. Proovige arusaamatus võimalikult kiiresti lahendada. Pole mõistlik otsida vastutajaid nende õigeksmõistmise eest. Ära võta oma kolleege koalitsioonijõududeks, vaid otsige lähenemist igaühele eraldi. Püüdke lugupidavalt ja tähelepandamatult olukorda hajutada, küsige peamiselt mõnitajalt konkreetseid küsimusi.Järgige oma sõnu. Oluline pole mitte ainult see, mida ütlete, vaid ka see, millises toonis provokaatoritega suhtlete. Hea nõuanne teile on targa kuninga Saalomoni nõuanne: “Vaga vastus väldib raevu ja haavav sõna äratab viha.” Sõbralikkus ja soojus võivad sulatada umbusalduse ja eelarvamuste jää. Säilitage sõbralik suhtumine. Muidugi ei tähenda see seda, et peate saama lamedamaks ja hiilima. Te ei ole üldse kohustatud kõiki teile pandud töid alandlikult tegema ja võidu nimel oma põhimõtteid ohtu seadma.
2
Lüüa oma harjumused. Kanada ajalehe The Globe and Mail andmetel orjastavad närvilised harjumused enam kui 14% riigi elanikkonnast. Me räägime sellistest harjumustest nagu juuste kerimine sõrmele, jala summutamine või õõtsutamine, küünte hammustamine. Psühholoogi Paul Kelly sõnul on sellised toimingud seletatavad stressis inimesele, kes on "kinni püütud" ja vajab stressist ülesaamiseks abi. Eelnimetatud ajalehe andmetel saate ekspertide sõnul välja töötada strateegia ja õppida, kuidas seda endas maha suruda. Närvilisi liikumisi märgates tuleb keskenduda rahulikele positiivsetele hetkedele.Lisaks lüüakse paljusid inimesi sellised harjumused nagu kalduvus homseks kõik ära lükata, istuda liiga kaua telesaateid vaadates, sihitult poes käia. Ükskõik, millega peate isiklikult võitlema, olge kindel oma võidus. Halvad harjumused on nagu rajad, mida inimene kõnnib aastakümneid. Kuid kui hakkate uusi radu rajama, siis vanad lihtsalt võsastuvad. Sillutage uus tegutsemisviis korduvates olukordades. Te ei pea sama mõttekäiku järgima. Olgu teadmine, et halvad harjumused on julmad härrased, olgu veel üks võidu stiimul.
3
Ületage meeleheitest. Teiste isiklikud puudused või puudused viivad meid mõnikord pettumuse seisundisse. Sel juhul peate ausalt tunnistama, et ühegi hooletult välja öeldud sõna või mõtlematu teo eest on võimatu end täielikult kaitsta. Kuid te ei tohiks tõsta valget lippu, võimaldades võitjal teie rõõmu ära võtta.Selline vaenlane nagu depressioon võib mõnikord tänu heale puhkusele ja heale söömisele võita. Suured probleemid tunduvad palju vähem, kui peate piisavalt magama. Kuid kui probleemi sel viisil ei lahendata, on vaja meeleheite võitmiseks liitlaste autoriteetset abi.Vajalikku julgustust saab küpsetelt sõpradelt. Kuid sel juhul peate võtma initsiatiivi. Ilma kedagi süüdistamata rääkige meile oma kogemustest. Rääkige konkreetselt sellest, millised sündmused on teid vaevanud ja mida tuleb muuta. Küsige nõu. Võttes vastu abi ja seistes julgelt isiklikes raskustes, nagu valusad tunded või lähedase kaotus, võidate veel ühe võidu. Tuhanded suutsid pimeduse lüüa ja jätkata täisverelist elu.
Pöörake tähelepanu
Valige sõbrad väga hoolikalt.
Kasulik nõu
Tõstke oma enesehinnangut. Pidage meeles, et igaüks meist tähendab võrreldamatult rohkem kui hetkelised arvamused ja kõrvalised hinnangud!
Seotud artikkel
Kuidas mobitamisele ja üleolemisele vastu seista