Elurõõmu tundmise saate lõpetada erinevatel põhjustel. Keegi töötab armastamata tööl, keegi ei saa suhteid hingekaaslasega vajalikest emotsioonidest. Kui töö ja armastusega on kõik korras, kuid te ei tunne ikkagi elurõõmu, proovige elu detailides muuta.
Kasutusjuhend
1
Suhtle rohkem loomadega. Arstid ravivad meie väiksemate vendade abil edukalt neuroosi ja depressiooni. Eriti kuulsaks said selles hobused ja delfiinid. Veetke üks puhkepäev ratsamatkal - saate palju uusi muljeid. Delfiinariumidega linnad pakuvad delfiiniga ujumist sageli - kasutage kindlasti nende pakkumist. Kui olete juba ammu plaaninud kassi või koera hankimist, on aeg seda teha.
2
Andke endale. See võib olla vahtvann, maitsev õhtusöök, mille käigus unustate kalorite arvestamise ja lubate endale lemmiktoite nautida. Ostke endale asi, mida olete juba pikka aega näinud, kuid kahtlesite, kas teil seda vaja on.
3
Ümbritsege end rohelusega. Hankige mõned lillepotid. Samuti võite märtsi lõpust septembrini istutada ravimtaimi kodus pottides pottides. Nad ei rõõmusta mitte ainult oma rohelusega silma, vaid on heaks abiks ka köögis. Algajatele võib aednikele pakkuda seda võimalust: võtke koogi alt plastmahuti, valage sinna maa ja istutage kaer. 3–4 päeva pärast ilmuvad võrsed.
4
Kohtume hommikul. Jälgides, kuidas loodus ärkab, ärkad sa sellega. Noh, kui teie maja lähedal on park, minge sinna hommikuseks jalutuskäiguks, nautige lehestiku müra ja puhast õhku. Hommikul on kasulik teha harjutusi. Kui laiskusest on teil raske üle saada, minge rõdule, avage aknad ja imetlege koitu. Nüüd laaditakse teid kogu päevaks positiivse energiaga ja saate oma igapäevaseid tegevusi alustada. Lisaks on vara ärgates aega päevas teha palju rohkem.
5
Tehke häid tegusid. Sööta tänavakassi, aita kolleegi aruannet lõpetada, valmista oma lähedasele kohvi. Nende tänu aitab teil tunda end õnneliku inimesena.