Keegi ei taha saada naeruvääristamise objektiks, see võib viia inimese depressioonini ja sellest on väga raske välja tulla. Peame õppima emotsionaalsetele agressoritele vastu seisma, mitte vaikima, üle käima, vaid võitlema tagasi. Pilkamine ja naeruvääristamine toovad kehale füüsilist kahju, nii et hoolitsege oma tervise eest, harjutage eelnevalt rikkujatele reageerimiseks.
Kasutusjuhend
1
Sageli pole inimesed, kellele meeldib teisi kiusata, end ja oma paremust sügavalt kindel. Nad peavad pidevalt veenma teisi, et nad on kõrgemad kui nad tegelikult on. Kui annate väärilise ümberlükkamise, mis demonstreerib publikule, et olete arukam, targem ja targem kui kurjategija, ei "ta ta teid enam".
2
Ärge kunagi näidake, et mõnitamine teid puudutas ja ärritas. Ja veelgi enam, ärge hüüdke vihale andes vastuseid löövaid sõnu. Lõppude lõpuks eeldab agressor just sellist reaktsiooni. Kindlasti on ta juba varunud "kodutöödega", mis näitavad tema üleolekut. Kui olete juba sõprade naeruvääristamist kohanud, kaaluge iga torke vastuseid.
3
Vaadake kurjategijat lähemalt, kindlasti leiate tema nõrkused. Järjekordset solvangu kuuldes öelge rahulikult, et kriitika kuulmine inimeselt, kes ise pole kaugeltki veatu, on vähemalt kummaline. Vihje, et tal oli parem tööle asuda, kuni ta ebakompetentsus ülemustele teada sai. Või näiteks öelge, et kõigile kolleegidele on juba ebameeldiv kuulata samu nalju, mida kurjategija sada tuhat korda esitas.
4
Teine variant käitumiseks inimesega, kes teid pilkab, on näidata oma heldemeelsust ja vaieldamatut üleolekut. Tõestage meelega kurjade rünnakute teemal, öeldes: "koer haugub - tuul kannab." Näidake, et teil on teha palju olulisemaid asju, kui kuulata igasuguseid jama.
5
Vihje, et kadedad ei suuda lihtsalt enda jaoks muud ametit mõelda, välja arvatud teiste naeruvääristamine, ja seetõttu teeskleb ta jõudeolekut ja väärtusetu olemist. Võib mainida, et psühholoogide tähelepanekute järgi pilkavad teisi ainult inimesed, kes on ise perekonna naeruvääristamise objektiks. Küsige mõistvalt, kas inimene vajab abi.
6
Mõistlik ja rahulik aitab sind alati välja, kui puutud kokku armukesega, et teisi mõnitada.
- Kuidas reageerida kiusamisele või naeruvääristamisele
- Kuidas mõtteid peatada?