Puhta inimesega on palju meeldivam suhelda kui libuga. Ilusad, hoolitsetud isikud näevad mõlemad paremad välja ja tunnevad end mugavalt. Puhtuse harjumust saab endas viljeleda.
Kasutusjuhend
1
Tunnistage hügieeni, korra ja puhtuse hoidmise olulisust. Need harjumused on lihtsalt vajalikud inimese tervise ja selle edu saavutamiseks ühiskonnas. Olenemata sellest, kui ilus on inimese hing, ei ürita keegi tema räpaseid juukseid ja küüsi märgata. Inimene, kes ei pööra tähelepanu oma välimusele, põhjustab vastumeelsust ja isegi vastikust. Sama kehtib ka kodu kohta. Külalised, nähes tugevat jama ja mustust, ei naase sellesse majja tõenäoliselt.
2
Alusta väikesest. Harjutage tegema igapäevast miinimumprogrammi. See hõlmab nelgi harjamist kaks korda päevas, pea pesemist, kui see määrdub, dušši võtmist hommikul ja õhtul. Vaata oma riideid. See peaks olema puhas ja triigitud. Kui mõni rõivas on kulunud, visake see ära. Pöörake tähelepanu oma kingadele. Samuti ei tohiks ta olla hästi kulunud ja kulunud. Hoidke kingad puhtad.
3
Pöörake tähelepanu oma juuste, naha ja küünte seisundile. Ülekasvanud või lõhenenud otsi tuleb regulaarselt kärpida. Juukselõik peaks olema kujundatud. Tehke maniküüri ja pediküüri. Kui teil on rasvane nahatüüp, peate seda puhastama iga päev. Kui näo seisund on juba taunitav, jookse kosmeetiku juurde. Kuiv nahk vajab ka erilist hoolt, kuna see on altid punetustele ja koorimisele.
4
Hoidke oma kodus silma peal. Valikuliselt minge äärmustesse ja tooge steriilset puhtust. Kuid määrdunud roogade olemasolu laual ja kraanikausis, samuti põrand ja riiulid tolm ja mustus räägivad teist kui lits. Mõelge, kui palju õhku te hingate. Puhastage natuke, kuid iga päev. Nii harjud puhtuse ja täpsusega. Kui hoiate korteris korda iga päev, näeb see hea välja. Sel juhul ei pea te puhastamisele kulutama palju aega.
5
Harjutage panema kõik asjad nende tavapärastesse kohtadesse. Just teiega algab kord - nii majas kui ka elus. Kõigepealt pole vaja kõike laiali hajutada ja seejärel kulutada palju aega, et kõike kokku koguda ja paika panna. Parem on seda teha kohe: kasutage ära asja ära - pange paika, pole midagi keerulist.
6
Vabanege prügikastist. Tehke oma asjade hulgas audit ja vabanege halastamatult nendest põhjadest, mida te pole pikka aega kasutanud. Tulevikus peate regulaarselt puhastama oma isiklikku ruumi prahist. Näiteks sisestage endale reegel, et visake iga nädal välja 20 asja, mida te ei vaja. Selle ja teiste ülalkirjeldatud harjumuste kinnistamiseks on vaja püsivust ja tahtejõudu. Kuid peate sundima ennast määratud plaani kohaselt tegutsema ainult päris alguses. Siis, kui näete, mis kasu teie enda tööst annab, on palju lihtsam järgida hügieenireegleid ja hoida korda.