Hüperhidroos on nähtus, mis esineb üsna sageli. Üks peab olema ainult pisut närviline ja kõik - kaenlaalused ja peopesad on olemas. Sageli muutub see probleem väga tõsiseks, mis võib inimese elu isegi märkimisväärselt rikkuda. Tekib eneses kahtlemise tunne, ärevus intensiivistub, suureneb ka higistamine. Kuid see ei tähenda, et peate end lõpetama. Sellise probleemiga saab toime tulla mitmel viisil.
Higistamine pole mitte ainult võimalik, vaid ka vajalik. Esiteks on see üsna tõsine kosmeetiline defekt. Teiseks võib hüperhidroos olla signaal kehas algavast tõsisest haigusest. Sageli on liigse higistamise peamine põhjus stress ja põnevus. Need mõjutavad negatiivselt inimese närvisüsteemi toimimist, mille tagajärjel kiireneb hingamine, suureneb südametegevus ja isu on häiritud. Närvisüsteem vastutab ka keha soojusregulatsiooni eest, seetõttu vastutab see ka rasunäärmete töö eest. Stressi all kiireneb näärmete töö märgatavalt ja higistamine intensiivistub.
Miks higistamine mind pahandab
Üsna sageli märgivad need, kes kurdavad liigse higistamise üle, mitte niivõrd liigset higistamist, kuivõrd tõsiasja, et sellega kaasneb terav ja ebameeldiv lõhn. Kui keha hakkab teravalt lõhnama, tuleb läbi viia mitte kõige meeldivam vestlus või läbi viia energiline tants.
Lõhn on seotud asjaoluga, et stressi ajal sekreteerivad rasunäärmed mitte ainult higi, vaid ka lipiidide sekretsiooni. Just tema on bakterite paljunemiseks soodne sfäär. Need omakorda muutuvad ebameeldiva lõhna allikaks.
Lõhnaga saab võidelda spetsiaalsete antiperspirantide abil. Ja see on kohustuslik, et inimesed ei hajuks teie juurest laiali. Lisaks ärge unustage sagedast dušši.
Liigse higistamisega toimetulemiseks, mis võib tekkida liiga suure stressi või põnevuse korral, tasub kasutada kogu saadaolevat toodete arsenali - alates kosmeetikast kuni ravimiteni. Kõigepealt on vaja hoolitseda närvisüsteemi normaliseerimise eest. Selleks alustage rahustite võtmist, see on võimalik taimepõhiselt. Pidage meeles, et neil on kumulatiivne mõju, nii et kasutage kogu kursust. Sel juhul, kui hakkate muretsema, pole higistamine nii tugev.
Väga hästi aitavad ka erinevad taimeteed. Eriline koht kasulike taimsete valmististe edetabelis on salvei. See rahustab närvisüsteemi ja aitab kaasa rasunäärmete normaliseerimisele.
Lisaks soovitavad eksperdid garderoobi vahetada, eelistades looduslikest kangastest rõivaid. Need peavad olema kerged.
Sünteetilised materjalid tuleks ära visata, nagu neis olev nahk ei hinga ja rasunäärmed hakkavad veelgi aktiivsemalt tööle.
Jälgige kindlasti kaalu ja vältige rasvumist. Lõppude lõpuks on see ainevahetushäire, mis lisaks põhjustab kehas häireid, sealhulgas suurenenud higistamist.
Noh, muidugi, tasub stressirohke olukordi piirata. Lõppude lõpuks, kui analüüsida enamikku neist, selgub, et nad polnud närvi ajamiseks seda väärt.