Rahu on rahulik seisund, mida mõnikord seostatakse emotsioonide puudumisega. Vana-Kreeka filosoofias eksisteeris tema jaoks mõiste "apaatia" - "tundmatus". Rahu saavutamine on enamiku filosoofiliste ja usuliste õpetuste üks eesmärke.
Kasutusjuhend
1
Rahu leiate ainult enda seest. Sinus on vastavalt eeliseid ja miinuseid ning nendesse suhtumine on positiivne või negatiivne. Selle põhjal kujuneb vastuoluline suhtumine endasse. Aktsepteerige oma puudusi kui tõsiasja, mida saate muuta. Hiljem vabanete neist kirgedest tõesti. Kuid praegu tehke nendega lihtsalt rahu.
Ärge tehke endale au vooruste, eriti sündinute, mitte omandatu tõttu. Tasakaalustage oma iseloom ja suhtumine temasse.
2
Leppige kokku asjaoludega. Võite olla väärt paremat abikaasat, paremaid vanemaid, paremat tööd ja nii edasi, kuid teil on see, mis teil on. See ei ole karistus möödunud elu pattude eest ega saatuse ega taeva põhjendamatu alandamine. Lõppkokkuvõttes käsitlege väliseid stiimuleid testina, mille järel teid ootab tasu.
3
Ärge klammerduge oma õnnestumiste, eriti mineviku õnnestumiste külge. Muidugi, olete juba palju saavutanud, kuid elu läheb edasi ja nõuab sinult uusi saavutusi ja tegevusi. Keskenduge tulevastele võitudele, kuid ärge olge nendest kinnisideeks - lüüasaamine võib teid tasakaalust välja viia, kui te selleks ei valmistu.
4
Harrastage vaimseid praktikaid. Ühel või teisel määral on rahuliku või kiretu saavutamine oluline samm päästmise teel. Erinevad religioonid pakuvad selle saavutamiseks erinevaid võimalusi. Selles mõttes on jooga eriti tõhus. Ärge ajage klassikalist joogat segamini fitness-joogaga, mille eesmärk on ainult füüsiliste omaduste parandamine. See on keeruline süsteem vaimse harmoonia saavutamiseks treeningu kaudu.