Kuidas õppida eluga kergemini suhestuma

Kuidas õppida eluga kergemini suhestuma
Kuidas õppida eluga kergemini suhestuma

Video: Live-koolitund: kuidas tõhusalt õppida? 2024, Juuni

Video: Live-koolitund: kuidas tõhusalt õppida? 2024, Juuni
Anonim

Mõne inimese elu ebastabiilsus põhjustab tõsiseid muresid, mõnikord tuleb see isegi depressiooni. Samal ajal kannatavad teised rahulikult, mis teiste arvates on tõsised probleemid. Kuid need, kes teavad, kuidas eluga kergelt suhestuda, kehitavad vaid õlgu: "Mis see on? Midagi võib juhtuda."

Kasutusjuhend

1

Elu saab võrrelda ookeanidega - selles on sama palju erinevaid voolusid. Võite kasutada mugavaid võimalusi, paindlikult strateegiat üles ehitada või võite alati oma seisukohta jäigalt painutada, märkamata, et mõnikord, kui kasutate oma võimalust, võite saavutada palju enamat. See ei tähenda, et peate vooluga kaasa minema. Kõigele on lihtsad ja keerulised teed. Pole vaja keeruliseks muuta.

2

Tundke elamisrõõmu. Lõppude lõpuks on kõigil ainult üks elu ja te ei tohiks seda kõike murettekitades ja rasketes meditatsioonides veeta. Kui hetk möödub, ei saa seda enam tagasi anda ja kui te pole praegu elurõõmu ja -rõõmu kogenud, siis ei jõua te kunagi järele. Proovige elada meeldivamat elu.

3

Ole julgem. Kõik teevad vigu. Kui soovite midagi, siis tegutsege selle saamiseks. Isegi kui te ei tee kõike õigesti, on selline tee palju parem kui variant, kus lihtsalt istuksite ja ootaksite mere ääres ilma, ilma millimeetrile lähenemata. Muidugi ei tähenda see seda, et peate meeleheitlikult ükskõik millisesse kuristikku tormama, võtmata arvesse oma võimeid, kuid kui on olukord, kus peate võtma võimaluse ja teid peatab ainult ebaõnnestumise hirm, siis laske see maha.

4

Võib-olla tundub elu teile nii raske, kuna võtsite tõesti väljakannatamatu koorma. Inimene, kes ei järgi oma rada, vaid püüab olla see, kes ta pole, väsib palju rohkem kui keegi, kes teeb seda, mis on talle lähedal. Leia oma tee. Pole tähtis, kas tegite varem vea, sest võite proovida kõike uuesti alustada. Kui teie vanus või sotsiaalne staatus ei võimalda teil oma elu radikaalselt muuta, siis tehke seda järk-järgult. Tehke seda, millest alati unistasite, vähemalt mõnda aega. Te kogete protsessist õnne ja see muudab teid. Oma elu parandamiseks pole kunagi liiga hilja.

5

Naerata hommikul ärgates ja unista enne õhtul magamaminekut. Jätke oma elus natuke ruumi õnnelikuks sündmuseks. Kes teab, mis juhtub, kui teile tuleb ootamatult mõni tohutu õnn? Ärge visake seda võimalust ära. Teile võib tunduda absurdne mõte, et peate lootma varandusele, kuid see on hullem, kui inimesed eiravad õnnelikke võimalusi, mida elu neile annab, sest nad pole vaimselt valmis saatuse kingitust vastu võtma.

6

Kui teie elus pole kõik nii sujuv, kui soovite, siis mõelge melanhooliate ja kurbade mõtete asemel sellele, kuidas kõike muuta. Siin ei tohiks piirduda unistustega. Tehke reaalsed plaanid, mida hakkate ellu viima. Lamava kivi all vesi ei voola. Ja kui teie elu muutub lihtsamaks, siis tuleb lihtsam seos sellega iseenesest. Ära raiska oma energiat negatiivsete emotsioonide ja enesehaletsuse peale.