Kas soovite kõiges õnnestuda? Seega peate järgima allpool toodud soovitusi. Kõigepealt peate meeles pidama, et teie aastad on teie rikkused. Nii et teil pole absoluutselt midagi varjata teiste eest, kui vana te olete.
Proovige minna võimalikult tihti värskesse õhku. Vaata oma figuuri. Töötage enda kallal. Kui võimalik, registreeruge spordiosakonda.
Ärge unustage riidekatseid. Proovige ise sagedamini uusi asju osta. Teie pilt peaks olema mõnevõrra seksuaalne. Kuid vulgaarsus on täiesti vastuvõetamatu.
Hoidke oma riided puhtad. Parandage need õigeaegselt. Kui teil on pleekinud ese, visake see ära.
Stiili valimisel ärge jäljendage teisi. Sa pead olema ainulaadne. Pöörake tähelepanu oma jalutuskäigule. Valige mugavad kingad. Psühholoogid soovitavad daamidel kanda kleitide all elegantset aluspesu. See annab enesekindluse.
Tarbi toitu isuga. See ei puuduta seda, mida peaksite üle sööma. Siiski ei tohiks sööki asendada salatilehega. Kui olete mingil põhjusel sunnitud dieeti pidama, siis ei tohiks rikke korral "tappa".
Unustage halvad harjumused. See viitab alkoholi kuritarvitamisele, suitsetamisele ja liiga palju kohvi. Kui tähistate puhkust, võib teil loomulikult olla klaas veini.
Võtke oma soengut tõsiselt. Kontorisse minnes on kõige parem siduda juuksed kuklasse. Kui olete harjunud neid värvima, värskendage värvi õigeaegselt.
Võimalusel kasutage meigitooteid minimaalsetes kogustes. Puudutage aeg-ajalt meiki.
Ärge unustage hoolitseda oma käte eest. Määrige neid kreemiga. Isegi kui teil on lühikesed naelad, on siiski soovitatav neile lakki kanda.
Püsige oma igapäevases rutiinis. Heida pikali ja tõuse õigel ajal üles. Tarbi piisavalt puhast vett. Siis teie ainevahetus stabiliseerub. Te tunnete end palju paremini. Ärge unustage iga paari kuu tagant külastada günekoloogi ja hambaarsti.
Valige traditsiooniline meditsiin, mis parandab heaolu migreeni ja valulike perioodidega.