Absoluutselt iga inimene oma peas kerib regulaarselt pilte sellest, mida ta soovib, mida ta soovib. See okupatsioon ei jätnud mööda isegi kõige tulihingelisemaid skeptikuid ja vastaseid kõigest, mis oli isegi imega natuke seotud. Mis on teie unistused? Tegelikult ei mängi see erilist rolli. Veelgi olulisem on see, kuidas täpselt nende elluviimist saavutate. Mõned teevad kõik endast oleneva, teised aga lihtsalt fantaseerivad.
Mida tähendab visualiseerimine? Tegelikult, kui inimene mitte ainult ei mõtle pidevalt, vaid mõtleb ka õigesti, mida ta tahab, siis suudab ta selle aja jooksul saavutada. Kuid tasub kaaluda, et see töötab mitte ainult positiivsete, vaid ka negatiivsete mõtetega. Kui keskendute kurbadele sündmustele, vigadele ja ebaõnnestumistele, korduvad need päevast päeva. Pole asjatu öelda, et nad ütlevad: "Mured on tulnud - avage väravad."
Iga inimene vähemalt üks kord, kuid tema elus puutus kokku visuaalsus, mõtte ja kujutlusvõime jõud. Näiteks võite mõelda mõne loo peale, kuidas see mõne aja pärast raadios kõlama hakkab. Või inimene mõtles kellegi peale, aga ta võttis kätte ja helistas. Kas vajate sularaha? Mõne aja pärast võib tulla töö- või osalise tööajaga tööpakkumine. Visualiseerimise näiteid võib olla palju.
Visualiseerimise sordid
- Kõik teavad seda tüüpi visualiseerimist, nagu unenäod. See tase pole efektiivne, kuna energiat ja jõude ei investeerita mõtetesse.
- Peapiltide kerimine. Inimene mitte ainult ei mõtle soovitud asja peale, vaid kujutleb seda ka oma peas, vaatab seda igast küljest, kaalub, kuidas ta seda kasutab. Seda tüüpi visualiseerimine on tõhusam kui tavalised unenäod. Kuid see pole ikka veel soovide täitmiseks piisav.
- Kujutise sisestamine. See on kõige tõhusam visualiseerimistüüp. Mida see iseenesest tähendab? Kujutage oma peas ette soovitud kõikides detailides ja detailides, kõige erksamates värvides ja toonides. Tundke lõhna, proovige lilli näha. Tundke emotsioone, mis annavad kontakti sellega, mida alati tahtsite. Teisisõnu, peate oma kujutlusvõimes looma täpselt reaalsuse, milles teie unistus on juba täidetud.
Visualiseerimise reeglid
- On vaja seada konkreetne eesmärk. Soovib palju? Peaksite valima selle, mis on kõige olulisem. Seal ei tohiks olla abstraktseid eesmärke. Mõte “tahan elada paremini” jääb ainult mõtteks. Betooni on vaja.
- See tuleb esitada selgelt ja objektiivselt. Kui soovite autot, kaaluge selle tootemudelit, mudelit ja välimust, tundke materjali, lõhna, tundke rooli puudutamisest rõõmsaid emotsioone jne. Piltidel ei tohiks olla hägust.
- Unistust ette kujutades olge osaleja, mitte vaatleja. Kui soovite korterit osta, ei pea te vaatama ainult interjööre. Kujutage ette, et te juba elate selles. Avage välisuks, kastke lilli, istuge diivanile, minge rõdule vaate imetlemiseks jne.
- Ärge unustage emotsioone. Lisage pildile kindlasti heledus, veenduge, et see pole ainult pilt, vaid ka reaalsus. Ilma usuta pole visualiseerimine efektiivne, aga ka ilma piisavalt tugevate emotsioonideta.