Keegi pidi raskeid olukordi taluma, kuid palju raskem on mitte kogeda omaenda hädasid, vaid näha kannatavat sõpra. Selleks, et sõbra leinas mitte tunda end jõuetuna, olge valmis talle pisut psühholoogilist tuge pakkuma.
Kasutusjuhend
1
Las inimene räägib. Kuulake tähelepanelikult, mis temaga juhtus. Te ei ole kohustatud talle raskes olukorras nõu andma, vaid aitab ainult teie kohalolek.
2
Inimese meeleolu võib „ülestunnistuse” käigus muutuda, ta saab uuesti juhtunu üle. Ole valmis nägema teda nutmas, naermas, värisemast vihast.
3
Kalla teda, kuid alles pärast lõpetamist. Kui inimene keeldub omaks võtmast, siis teda ei sunni.
4
Pakkuge oma abi, kui saate. Kuid ärge nõudke, kui ta keeldub toetusest.
5
Viige inimene jalutama. Ärge jätke seda üksi.
6
Soovitage sõbral otsida spetsialistide, psühholoogide või abitelefonide operaatorite abi
Kasulik nõu
Kui lubasite sõbra ära kuulata, siis ärge kiirustage teda, laske tal lõpuni valmis olla. Parem mitte üldse aidata, kui olukorda süvendada.