Psühholoogid tuvastavad iga inimese elu jooksul mitu vanusega seotud kriisi. Kõik need tähendavad üleminekut elutee uuele etapile ning erinevat teadlikkust endast ja oma võimalustest. Igas vanusekriisis toimub varem oluliste väärtuste ümberhindamine. Kõige teadlikumad ja otsustavamad toimuvad noorukieas ja täiskasvanueas.
Kasutusjuhend
1
Noorukieas on eriline periood. Seda nimetatakse mässumeelseks. Sel ajal on laps teadlik oma täiskasvanueast ja mõistab, et tal on varasemast suuremad võimalused. Kõige olulisem ja otsustavam on teadvustamine, et teismeline on nüüd võimeline otsuseid vastu võtma. Ja need otsused võivad erineda täiskasvanute arvamustest. Vanemate ja teiste poolt kehtestatud väärtused valitakse rangelt ja mõeldakse ümber. See viib ohjeldamatu ja kontrollimatu käitumiseni. Teismelised üritavad luua oma väärtussüsteemi, mis muutub mõnikord otseselt vastupidiseks ühiskonnas omaksvõetud süsteemile.
2
30-aastane kriis on sisukam ja tõsisem periood isiksuse kujunemisel. Sel ajal on teadlikkus elust ja ideed selle kohta muutunud. See on üleminek noorpõlvest täiskasvanueasse, unistuste ajast tava- ja igapäevaelu mõistmise juurde. Selle ajastu peamiseks omandamiseks saab teadlikkus reaalsusest ja oma võimete korrelatsioon. Isiksuses ja saavutuste hindamises on muudatusi. Sageli mõistavad noored, et elasid lapsepõlves ja jõudsid selle vanuseni väga vähe. Oluliseks saavad üldtunnustatud väärtused: perekond, lähedased inimesed, edukas karjäär jne. Alustatakse elu tõelise mõtte otsingut.
3
40–45-aastaselt saavutab inimene teatud edu: oma karjääris, perekonnas teatud staatus ühiskonnas. Ja praegusel hetkel võrreldakse soovitud tulemust sellega, milleni see jõudis. Mitte alati saavutatud tulemused pakuvad rahulolu. Ja sel juhul otsustavad mõned inimesed oma eluteed radikaalselt muuta. Esimesed vanusega seotud haavandid ajendavad mõtlema elu mööduvuse üle. Ja siis väärtuste valik. Neist kõige olulisemad paistavad silma. Neljakümneaastased on seda elu üsna hästi uurinud ning neil on selge ettekujutus endast ja oma võimalustest. Välismaailma väärtused lähevad mööda, vaimsed väärtused saavad ülima tähtsuse. Neljakümne ajal on noorele põlvkonnale midagi öelda.
4
Vanus 55–60 aastat toob kaasa veel ühe kriisi. Sel perioodil toimub kogu tema elu üldine teadlikkus. See on katse vaimselt naasta mineviku kõigi sisimate nurkade juurde ja sellest õppida. See on aeg, mil inimene saab tarkust ja on valmis seda jagama. Selles vanuses on peamised väärtused: armastus, empaatia, hoolimine, kannatuste ja valu vältimine.
Pöörake tähelepanu
Kriisiperioodid on ohtlikud, kuna inimene suudab saavutatust loobuda, vigastades samal ajal lähedasi inimesi. Sel perioodil on oluline mõista, et väärtuste ümberhindamine on töö iseenda jaoks: emotsioonid, harjumused, käitumine. Meie ebaõnnestumiste põhjuseks on vähene käitumine ja iseloom. Te ei saa süüdistada meie ümber olevaid inimesi, eriti lähedasi, nende vigades. Lõppude lõpuks on see, et nad asuvad meie kõrval, juba meie elu saavutus.
Kasulik nõu
Kriisiseisundi esimesteks märkideks on depressiivsed mõtted, üksildustunne ja hülgamine, olemise mõttetuse tunne.
Esimene reegel, mis aitab seda seisundit üle elada, on lõpetada jätkuvate muutuste vastupanu. Ärge hoidke vanast kinni ja proovige seda hetke lihtsalt tunda, laske end korraks vooluga kaasa minna. See annab võimaluse näha iseennast ja oma soove ning seetõttu ütleb teile, kuidas edasi tegutseda.