Paljude inimeste jaoks muudab elu keeruliseks suutmatus keeldumisega reageerida. Usaldusväärsust kasutavad sageli inimesed, kes on harjunud oma kätega töötama. Peaaegu alati mõistab muretu isiksus, et seda lihtsalt kasutatakse, kuid ei leia jõudu ja enesekindlust keeldumiseks.
Keeldumiseks on mitu hõlpsasti õpitavat viisi:
• Andke endale võimalus olukorrast aru saada. Enne mõnuga impulsiivset nõusolekut peate tegema pausi ja analüüsima, kas päringu rakendamiseks on tõesti vaba aega ja kas see on vastuolus teie soovide, põhimõtete ja huvidega. Ja alles pärast plusside ja miinuste kaalumist on väärt vastamist.
• vasturünnak. Ilmselt on inimesi, kellel pole üldse piinlikkust, kuritarvitades usaldusväärsust. Selliste inimestega suheldes tasub järgmine kord, kui proovite teatud taotluste täitmist sundida, alustama vanaraua põhimõtte rakendamist. Niipea, kui saab selgeks, et taotlusi hakatakse algama, ärge laske sellel juhtuda. Võite alustada küsija lugu tema rahulolematusest elu, töö, ilmastiku, mõne olukorraga. Võite hakata nutma katastroofilise ajapuuduse, halva tervise, rahapuuduse pärast. Ühesõnaga, peate vestluspartnerit täitma kaebustega igasuguste eluprobleemide kohta. Vaid paar sellist rünnakut on korratud ja tõenäoliselt ei hakka manipulaator varsti uuesti proovima, et kõik toimiks omal moel.
• Tervisliku isekuse arendamine. Mis sisuliselt võib juhtuda abistamisest keeldumise korral? Lõppude lõpuks ei peatu maa ja päike ei lähe välja. Sageli võib ebaõnnestumine esile kutsuda pahameelt, negatiivsete arvamuste kujunemist ja austuse puudumist. Kuid sellises olukorras tuleks tõsiselt mõelda, kas keskkonnas on vaja inimest, kes ei väärtusta inimesi nende isiklike omaduste, vaid ainult teenijana kasutamise mugavuse pärast. Oluline on õppida tegutsema oma põhimõtete ja prioriteetide põhjal.
Tasub meeles pidada, et inimest, kes loobub kõigist oma asjadest ja tegeleb oma huvide arvelt kellegi taotluste täitmisega, ei väärtustata absoluutselt. Selliste inimeste jaoks on see lihtsalt mugav inimene. Et mitte ennast solvata, on kindlasti vaja õppida oma huve kaitsma ja kompetentselt rääkima.