Vaatamata hõlpsusele, millega kaasaegsed paarid otsustavad lahutada, võib seda sündmust pidada elu kõige traumeerivamaks. Mingil põhjusel koputab lahutus pikka aega naisi rööpast välja, lubamata nende hingel uusi võimalusi avada. Selleks, et pärast lahutust saaks elu taas erksate värvidega särama, peate oma endise abikaasa unustama.
Kasutusjuhend
1
Alustamiseks katkestage kontakt oma endise abikaasaga. See pole alati võimalik, eriti kui on ühiseid lapsi või tegevusi. Kuid proovige ikkagi umbes kuus kuud või aasta pärast lahutust üldse mitte suhelda. Või suhelge vaid lühidalt ja ärisuhetes. Eemaldage ta mõnda aega Skype'i või ICQ-st, ärge vaadake tema lehti sotsiaalvõrgustikes. Kontakti füüsiline purunemine aitab astuda esimese sammu psühholoogilise distantsi loomise suunas.
2
Eemaldage kurbadest mõtetest. Psühholoogid agiteerivad pärast lahutust ühehäälselt oma lemmik asju tegema. Nad ütlevad, et eriti aitab keelekümblus nendesse tegevustesse või hobidesse, millest peres ilma jäite. Me kõik ohverdame midagi perepesa nimel. Kui olete jälle vaba, on aeg meenutada vana lõbu. See aitab teil mõista lihtsat tõde: kõik, mis tehakse, antakse parimal viisil.
3
Muutke välimust. Miski ei paranda naise tuju, nagu tema välimuse täiustamine. Uus soeng, uuendatud riidekapp, uus meigistiil aitab teil teistmoodi vaadata. Avastage veel üks pilt, mis võib teile abita olla ilma abikaasata uues elus.
4
Võtke aeg meeste suhetes. Mõned naised tormavad ühest suhtest teise. Perepsühholoogid ei soovita seda teha. Pärast lahutust uute olemistingimustega kohanemiseks kulub vähemalt üks kuni kaks aastat. Kui hakkate sel perioodil uusi suhteid looma, võivad parandamata haavad neid rikkuda ja veelgi vähendada teie enesehinnangut. Tehke meestest aasta või kaks puhkust ja minge uue jõuga armastuse poole.