Teie alateadlik komponent mõjutab teid tohutult. Te ei pruugi seda tunda ega mõista, aga on. Teadvuse kaotamise võib enda kasuks mässida. Temaga tuleb vaid leida seos.
Kasutusjuhend
1
Püüdke unistuste teadlikkust saavutada. Enne magamaminekut mõelge, mis teid häirib. Võib-olla on see unenäos, et teie teadvuse sügavaim osa annab teile vastuse oma küsimusele või märgile, kust ja kuidas lahendust otsida. Pidage meeles, et aeg enne magama jäämist on suurepärane, et leida seos alateadvusega.
2
Alustage tähelepanelikult enda, oma emotsioonide ja mõtete kuulamist. Analüüsige, miks teatud mõtted teid häirivad, miks need teatud hetkel tulevad. Näiliselt äkilise meeleolu muutuse enesevaatlus aitab teil saada tarkust, mõista paremini ennast ja ümbritsevat maailma.
3
Vaata oma sõnu. Ärge kasutage negatiivseid väiteid, pidage meeles sõnade suurt jõudu. Tunnistage praeguse hetke absoluutsust ja olge selles, siin ja praegu. Ärge laske mõtetel minevikus ringi liikuda, vaid sõnad lähevad negatiivsesse suunda.
4
Kui tunnete muret väiksete kirgede pärast, keskenduge hingamisele või mõelge mõnusast eelseisvast sündmusest. Õppige rahunema, see on väga oluline oskus inimesel, kes soovib leida ühendust teadvuseta.
5
Kapten metatiivseid tavasid, õppige visualiseerimist ja autokoolituse meetodeid. Need suhteliselt lihtsad viisid soovitud eesmärkide saavutamiseks on midagi muud kui tõestus teie olemuse alateadliku osa väest. Kasutage neid ja alateadlik mõistus teenib teie eesmärke.