Kiiresti karastav tegelane toob palju leina nii selle omaniku kui ka tema ümber olevate jaoks. Piiramatu inimene võib tugeva emotsionaalse puhangu korral öelda ebaviisakuse, mida ta hiljem kahetseb.
Kasutusjuhend
1
Proovige veel ühe ebaviisakuse hääldamisel ennast küljelt vaadata. Teie nägu tundub praegu ilmselt ebaatraktiivne: teie silmad on punnis, suu on kõveras, nahk on liiga punane või kahvatu. Mõelge sellele - ebaviisakus ei kaunista kedagi.
2
Hinnake oma meeleseisundit ebaviisakate avalduste ajal: teie emotsioonid kuumenevad, süda hakkab kiiremini lööma, võib tekkida tahhükardia ja vererõhk tõuseb. Keha kannatab füüsiliselt, vaevalt teil seda vaja on.
3
Kontrollige verbaalse löögi ajal oma emotsioone, olge vait, kujutage ette oma vaenlast kõige kohutavas olekus, milles ta olla saab, mõistke talle kaastunnet - viha möödub iseenesest.
4
Tühjendame teie negatiivse energia: korraldage padjavõitlused, tehke trenni või sörkjooksu jne. Kui lagunete kodus pärast rasket tööpäeva pidevalt või naudite energiavoogu, kui tülitsete kellegagi ettevaatlikult, võite saada energia vampiiriks. Selles seisundis inimesed tunnevad end väga õnnetu, kuni nad teevad kellegi teise selliseks.
5
Proovige, kui soovite öelda järjekordset ebaviisakust, kujutage ette, et teil on suus nipp või see on lindiga suletud ja te ei saa sõnagi öelda. Või muutke reegliks, et loen kümnesse, kui soovite ebaviisakas olla. Võib-olla möödub viha selle aja jooksul.
6
Kasvatage inimlikkust, positiivset suhtumist maailma ja õppige austama kellegi teise positsiooni. Pidage meeles, et ebaviisakus on halvasti aretatud sapi inimeste saatus, et olete selliste halva loomuga ilmingute kohal.
7
Tea, et ei reageeri ebaviisakusele ebaviisakalt. See kunst kuulub harva kellelegi, mistõttu enamik inimesi hindab seda kõrgelt. Võimalus end õigeks ajaks ohjeldada, olla oma emotsioonide meister - ainuüksi see põhjustab teiste lugupidamist.