Elueesmärgid on peamiste stiimulite hulgas, mis aitavad arendada, suhteid luua, raha teenida ja kvaliteetset tööd teha. Kuid mitte kõik ei suuda endale selgelt eesmärki seada ja selles suunas liikuda.
Kasutusjuhend
1
Mõelge oma elu üle. Küsi endalt: kas kõik sobib sulle praegu kõige paremini. Võimalik, et olete väljakujunenud elurütmiga liiga harjunud. Muudatused hirmutavad teid, nii et te ei sea uusi eesmärke. Selline nõiaring põhjustab paratamatult depressiooni ja sisemise tühjustunde.
2
Proovige unistada pingevabas õhkkonnas, olles üksi. Proovige ise erinevaid pilte, mis on seotud eluväärtuste, karjääri, perekonna, reisimisega. Mõelge valitsevatele piltidele kõige väiksemate detailidega. Proovige tunda, millises kujutlusvõime pakutud rollides tunnete end kõige mugavamalt. Konkreetse eesmärgi seadmiseks peate selles suunas liikuma.
3
Proovige välistamise meetodit. Laske vaimselt maha kõik see, ilma milleta saaksite elada ja tunda end õnnelikuna. Sel viisil saate määrata oma peamised eluväärtused ja muuta prioriteete. Võimalik, et igapäevane võistlus ilusate asjade järele ja kogunemissoov on teisejärgulised võrreldes perekonnas valitseva harmoonia ja laste eest hoolitsemisega.
4
Otsige inspiratsiooni väliskeskkonnas oma eesmärkide seadmiseks. Lugege informatiivset ajakirjandust, suhelge huvitavate inimestega, proovige huvi tunda erinevate valdkondade ja suundade vastu. Enda kutsumus või suur eesmärk elus võib olla ajendatud teiste inimeste tööst või loovusest. Kuulake ennast ja proovige valida see, mis teile kõige rohkem meeldib. On täiesti võimalik, et leiate tee enese tundmaõppimiseks ja saate aru, mida sisemise harmoonia jaoks täpselt vaja on.
5
Proovige lõõgastuda ja muuta oma keskkonda. Eesmärgi puudumine on sageli seotud äärmise väsimuse ja energiapuudusega. Minge puhkusele, kõndige sagedamini. Vitaalsuse tõus võib äratada teie varjatud soovid ja panna teid püüdma vallutada uusi kõrgusi.
6
Alustage alati väikesest eesmärgist. Näiteks kui plaanite astuda mainekasse ülikooli, ei tohiks te selle piiri peal jalgrattaga sõita. Jagage see mitmeks etapiks: näiteks võõrkeele õppimine, ainete täiendav koolitus. Nii esindate oma rada selgemalt ja mõistate oma eesmärki.
Pöörake tähelepanu
Ole ettevaatlik teiste inimeste seatud eesmärkidega. Näiteks kui vanemad mõjutavad teie elukutsevalikut ja tunnete teistsugust kutsumist.