Mõni inimene on valedest nii sõltuvuses, et neist saavad tõelised valetajad. Mõnikord on väga raske peatuda ja hakata tõtt rääkima. Enda kallal töötades võid aga valede soost välja tulla.
Vale
Mõelge, miks võib mõnes olukorras olla raske tõtt rääkida. Võib-olla kardad vastutust enda tehtud tegude eest. Sel juhul on teie valed ja tegematajätmised ette nähtud selleks, et kaitsta teid vigade ja väärkäitumisega kaasnevate tagajärgede eest. Siin pole midagi üllatavat. Oletame, et te ei täitnud oma otseselt juhendajalt saadud ülesannet ja kardate ilmneda hoolimatute, ebaefektiivsete töötajatena. Seejärel vastate tema küsimusele, kas teile usaldatud projekt on valmis, vastate, et olete peaaegu valmis, mis pole tõsi.
Sel juhul peate valetamise lõpetamiseks kasvama ja õppima vastutust võtma. Saage aru, et valetamine pole valik. Mõelge, et tõde võib ikkagi välja tulla. Kas soovite tõesti olla pidevas kokkupuute hirmus ja vähendada pidevat trikkide ja keerdumiste abil oma enesehinnangut? Tõenäoliselt on parem oma laiskusest ja infantilismist üle saada, mõelda enne selle või teise teo toimepanemist, siis kaob vajadus sageli valet öelda kaob iseenesest.
Reaalsuse kaunistamine
Mõned inimesed valetavad sageli seetõttu, et tahavad tunduda paremad, kui nad tegelikult on.
Näiteks küsib endine klassijuhataja, mida olete oma elus pärast kooli saavutanud. Te hakkate äkki mõtlema, et elate kaotaja elu, ja tulete välja mingi võidukarjäär karjäärivaldkonnas ja isiklikul tasandil.
Teid tuleks hoiatada, et te ei soovi enda kohta tõtt rääkida. Mõelge, miks teil on piinlik. Võib-olla on tõsiasi, et te tõesti ei realiseeri oma potentsiaali ja mõistate, et väärite enamat. Siis ei pea te oma saavutuste üle valetama, vaid neile pühenduma. Seadke konkreetsed eesmärgid ja liikuge nende saavutamise poole.
Võib-olla sa lihtsalt ei armasta ennast. Madala enesehinnangu probleemiga tuleb tegeleda. Oluline on mõista, et ideaalseid inimesi pole olemas, et on mõttetu ennast kellegi teisega võrrelda. Kui aktsepteerite end sellisena, nagu olete, siis lakub teie elust valetamine harjumuseks.
Võib-olla valetate ainult nii, et teised üldsuse liikmed peavad teid omaks. Mõelge, miks meeskonna heakskiit on teile nii oluline, kuna see sunnib teid valetama. Võib-olla on mõte taas enesekindluses. Või teie kõrval on lihtsalt valed inimesed. Valede rääkimise asemel vahetage oma keskkonda ja olge koos nendega, kes pole nii nõudlikud ja küünilised.
Valetab kui vajalikkust
Mõnikord tuleb valetada, sest see on ühiskonnas kombeks. Mõnikord tuleb sõpruse säilitamiseks või sõbra solvamiseks mitte öelda vale. Kujutage ette, et teie sõber, kes on oma uue riietuse üle täiesti rõõmus, küsib, kuidas teile tema kleit meeldib. Isegi kui teile uus asi üldse ei meeldi ja näete, et see tüdrukule üldse ei sobi, võite valetada, et mitte rikkuda inimese tuju.
Või võtke mõni teine näide. Olete õppinud, et teie abikaasa petab teie sõpra. Kui sa seda ütled, saab sinust kindlasti nende erimeelsuste põhjus ja vaenlane number üks sõbrale. Kui te aga midagi ei ütle, on see ka omamoodi vale.
Seetõttu ei tohiks mõnikord sotsiaalsete sidemete säilitamiseks olla teiste suhtes täiesti aus. Vaikige, eemalduge vastusest, rääkige lühidalt - sellest piisab, kui südametunnistus on selge.