Usaldus oma tugevuste ja ligitõmbavuse vastu on paljude ettevõtmiste ja ettevõtmiste edu võti. Enesekindel inimene õnnestub ja kui midagi ei õnnestu, siis ta ei heida meelt ja otsib, kuidas probleemi lahendada. Kõigil inimestel pole kaasasündinud enesekindlust. Keegi varasest lapsepõlvest läheb edasi ja saavutab oma eesmärgi, samas kui keegi kardab otsustamatuse tõttu täiendavat sammu astuda. Kuid enesekindlust saab endas arendada, mis kõige tähtsam, seda tõesti tahate.
Kasutusjuhend
1
Tehke kindlaks, millistes eluvaldkondades olete ebakindel. Võib-olla olete oma karjääris jõudnud teatud professionaalsetele kõrgustele, kuid isiklikus elus on teil probleeme, kuna kardate vastassooga tutvumist, kuna arvate, et olete väliselt ebaatraktiivne või arvate, et te ei suuda vestlust toetada. Sel juhul võite registreeruda pikapikursustele, mis õpetavad teile võrgutamiskunsti, tõestavad teile, et olete võimeline ja väärt parimat. Või minge avaliku esinemise kursustele, et saaksite oma mõtteid ilusti ja hõlpsalt väljendada.
2
Ja võib-olla vastupidi, tema isiklikus elus on kõik hästi, kuid tema karjäär ei õnnestu või üldiselt ei leia te tööd. Ja kõik sellepärast, et kardate veel kord oma seisukohta väljendada, teha mõnda ettepanekut tööprotsessi parendamiseks. Sulle tundub, et sind naerdakse ja seda ei võeta tõsiselt. Seda tüüpi ebakindlusega saate hakkama ainult siis, kui sunnite end algatusest enda kätte võtma. Te ei peaks kohe pakkuma oma teenuseid mõne keeruka projekti ja ülesande korral, kuid kas saate midagi ise teha? Ja arendage oma saavutusi järk-järgult, raskendage oma ülesannet
3
On inimesi, kes pole kõiges kindlad, ükskõik mis äri nad ka ei võtaks, kõik langeb nende käest ja midagi ei juhtu. Nad ei leia korralikku tööd ja nende isiklikus elus pole kõik nii harmooniline, nagu nad sooviksid, või isegi kogu oma isiklikus elus pole seda üldse. Seda tüüpi ebakindluse likvideerimine võtab palju ja rasket aega.
4
Esiteks lõpetage tema pärast vabanduse palumine ja ilma temata, sest pidev süü ei aita usalduse saavutamisele kaasa. Teiseks, peida oma hirmud. Teile on antud korraldus täita keeruline ülesanne või pidada kohtumine inimesega, kellele soovite. On selge, et mõlemal juhul tunnete närvilisust ja hirmu. Kuid väliselt selle demonstreerimine pole sugugi vajalik. Õppige oma emotsioone juhtima. Las teised peavad teid enesekindlaks ka siis, kui te ise seda ei tunne.
5
Kui peate mõne olulise ülesande täitma, kujutage ette, kuidas see peaks minema, kuidas peaksite käituma. Kui teil on vaja kõnet teha, harjutage seda peegli ees, jälgides intonatsiooni, hääle tembrit ja kõne kiirust.
6
Osalege erinevatel koolitustel, mille eesmärk on arendada isikuomadusi, saada enesekindlust. Selliste kursuste tulemus on teie enesehinnangu tõus, hakkate tajuma ümbritsevat maailma ja oma kohta selles täiesti teistmoodi.
- Kuidas ennast leida: kuidas enesekindlamaks saada
- kuidas leida enesekindlust