Kadedus on väga tugev ja enamasti hävitav tunne. Ta suudab aastaid hinges elada, inimest juhtida, tema tegusid, tegusid määrata. Kuidas sellest kahjulikust tundest lahti saada?
Teil on vaja
- - terve mõistus;
- - kannatlikkus;
- - aeg.
Kasutusjuhend
1
Suunake oma kadedus konstruktiivsesse kanalisse. Sõbranna saledam, atraktiivsem kui sina? Kiirelt hoolitsege enda eest, alustage spordisaali, minge dieedile. Kadestan, et tal on luksuslik naaritsakate? Mõelge, kuidas seda hallata ja sellega raha teenida. Kui see ei õnnestu, rõõmustage, et teil on enesetäiendamiseks ja lõõgastumiseks rohkem vaba aega kui sõbrannal. Valige, mis on teie jaoks olulisem: vaba aeg või vahevöö.
2
Juhtub, et alateadlik kadedus kutsub esile madala enesehinnangu. Sel juhul ravige ennast: külastage ilusalongi, tehke uimastamist soeng, minge ostma ja ostke uus armas asi. Proovige teha seda, mis teid köidab ja mis on huvitav: alustage lillede istutamist, registreeruge teatriklubisse, õppige kitarri mängima.
3
Võtke eeskuju nendevanuste inimeste seast, õppige eluga filosoofiliselt suhestuma: proovige mõista, et te ei peaks püüdma saada kõike korraga ja suurtes kogustes. Õppige nautima iga meeldivat tühiasi, tähtsusetut sündmust. Võtke neid saatuse kingitustena tänulikult vastu. Hea ilm, selge päike, jalutuskäik mööda allee, lehtede valssimine, laste naermine - rõõmuks on nii palju põhjuseid, et tunnete end oma elu täis.
4
Mõelge oma teenetele, pidage meeles kordaminekuid, saavutusi, positiivseid, konstruktiivseid hetki elus. Tõenäoliselt kirjutatakse neid piisavalt, et äratada teiste kadedust. Kas see võib teile moraalset rahulolu pakkuda.
5
Õppige juuri nägema. Ärge kadestage inimese elu üksikuid, kohalikke aspekte, pöörake tähelepanu muudele aspektidele. Ja näete, kui palju probleeme on elus. Tervise puudumine, talitlushäiretega lapsed, võimatud sugulased. Mis kasu on kadedusest?
Pöörake tähelepanu
Püüa mitte provotseerida teisi inimesi kadestama. Mõelge, millal, mida ja kellele tuleks öelda.
Kasulik nõu
Otsige kadeduse tekitamiseks alati põhjust. Selle klapi tundmine säästab teid paljudest soovidest ja rahulolematusest.