Hüpnoosravi rajaja on dr F. Mesmer. Tänapäeval tunnustatakse hüpnoosi kui legaalset inimese ravimeetodit. Seda kasutatakse laialdaselt psühhoteraapias, eriti juhtudel, kui traditsioonilised ravimeetodid ei aita palju.
Mis on hüpnoos, selle tüübid
Hüpnoosiseansi ajal tutvustatakse inimest eritüüpi seisundisse - transsi. Sel hetkel muutub inimese teadvus väga vastuvõtlikuks ja mõjujõud on väga tõhus. Miskipärast inimestel, kes ei soovi minna transsi, on hüpnoos vastunäidustatud.
Erinevate foobiate ja hirmude vastu võitlemisel on hüpnoosi ravimeetod hädavajalik. Hüpnoosi on kahte peamist tüüpi. Esimene on klassikaline (kõva vorm) ja pehmem vorm, meenutab pigem neurolingvistilist programmeerimist.
Transi seisundi märgid
Transi seisundi psühhofüsioloogilised tunnused on:
- ühe teema või koha pilgu hoidmine;
- hilinenud neelamis- ja vilkuvad refleksid;
Kuidas hüpnoos aitab hirmudel võidelda
Hüpnotiseeritud inimene suudab meelde jätta asju, mis on tema alateadvuses tavaliselt tihedalt suletud. Just transsiseisund sobib kõige paremini tema elus ilmnenud probleemsete olukordade "toomiseks" inimese alateadvusest ja seejärel nende analüütiline analüüs foobiate ja hirmude vastu võitlemiseks.
Teine võimalus on mõjutada inimese teadvust, viidates talle, et tema hirm on alusetu või täiesti ebareaalne. Pärast hüpnoosiseanssi tunnevad inimesed reeglina tugevust, nad võivad avaldada võimeid, mille olemasolu nad ei kahtlustanud.
Hirmu hüpnoosi ravi eelised
Hüpnoosraviga saab tühistada mitmesuguste ravimite kasutamise või vähendada nende arvu. See hirmust vabanemise meetod on üks kiiremini toimivaid. Mõnikord piisab vaid ühest seansist. Kokkupuute mõju on üsna pikk.
Hirmu hüpnoosi ravi miinused
Alati on oht sattuda petturite või isekaste kätesse. Peate hüpnotisööri 100% -le usaldama, vastasel juhul võib raviefekt olla null. Seetõttu on petturiteks tõenäoliselt spetsialistid, kes lubavad kiiret tulemust ega suuda samal ajal anda hüpnoosravi kogemust kinnitavaid soovitusi ega dokumente.