Kuidas oma elu õnnelikumaks teha: minu isiklik kogemus.

Kuidas oma elu õnnelikumaks teha: minu isiklik kogemus.
Kuidas oma elu õnnelikumaks teha: minu isiklik kogemus.

Video: Crystal Ra esitleb: Avatud Suhete, Sisemise Pere ja Holistilise Külluse Seosed 2024, Mai

Video: Crystal Ra esitleb: Avatud Suhete, Sisemise Pere ja Holistilise Külluse Seosed 2024, Mai
Anonim

Me märkame alati teiste inimeste puudujääke ja peaaegu mitte kunagi. Igapäevane edevus, elu ja armastamata töö muudavad meie elu orjaks. Kuid kas see on tõesti või on need lihtsalt meie eelarvamused? Kuid igaüks saab sellele küsimusele ise vastata. Selles artiklis tahan jagada oma kogemusi, kuidas oma elu õnnelikumaks muuta.

Nii palju kui tahaksime raskusi vältida, on need vältimatud. Ja see on tõsiasi, et peate lihtsalt leppima. Lõppude lõpuks pole oluline mitte see, mis nad on, vaid see, kuidas me nendega suhestame. Kohe tulevad meelde kaks väga tuntud silti, millega oleme harjunud riputama kõigile “optimist” ja “pessimist”. Nende terminite üksikasjadesse süvenemata ütlen, et suhtumine maailma on ennekõike teie hinge sisemine olek. Selles mängib suurt rolli meie keskkond. Ja vundament on pandud lapsepõlvest saadik.

Lihtsaim viis kedagi oma probleemides süüdistada. Seega õigustame end ja muutub nii, nagu oleks lihtsam elada. Ainult probleemi ei lahendata, vaid see asub kuskil sügaval meie sees. Kuid kui vaadata üksikasjalikumalt, saate aru, et probleem on ainult asjaolude kombinatsioon, ehkki mitte kõige meeldivam, kuid enamasti meist sõltumatu.

Sellel teemal on imeline Jaapani tarkus: "Kui probleemi saab lahendada, siis ei peaks selle pärast muretsema; kui te ei suuda seda lahendada, on selle pärast muretsemine mõttetu." Reeglina nõustuvad selle väitega praktiliselt kõik, praktikas kasutatakse ainult selle ühikuid. Seetõttu on õnneliku inimese esimene reegel õppida, kuidas rahulikult oma elus erinevaid olusid aktsepteerida. Muidugi ei saa te ilma emotsioonideta hakkama. Igatahes tundub see 70% -l inimestest ebareaalne. Kuid see pole midagi muud kui veel üks vabandus nende endi jaoks. Enesekontrolli õppimiseks on kõigil vaja erinevat aega.

Meie teine ​​probleem on seotud karjainstinktiga. Kuna elame ühiskonnas, proovime olla “nagu kõik teised”. See on väga mugav ja meile tundub turvaline. Aga kas see on tõesti nii? Ma arvan, et mitte. Lõppude lõpuks on iga inimene indiviid. See on lihtsalt see, et oleme harjunud elama süsteemis sünnist alates, järgides ammu väljakujunenud elupõhimõtteid. Kuna ulatudes ulatusest kaugemale, seisame silmitsi eeskätt kriitikaga. Ja me tajume seda kui midagi kohutavat. Me lakkame näitamast, läheme unistuse juurde ja naaseme tuttava juurde. Ja siin sõltub jällegi palju meie ümbrusest. Sest mis keskkond, selline raamistik. Ei saa karta ühiskonna kriitikat ja vääritimõistmist. Me elame oma elu ja kirjutame oma loo. Seetõttu on õnneliku inimese teine ​​reegel õppida kuulma seda, mida nad teile ütlevad, tegema järeldusi, kuid mitte sõltuma teiste inimeste arvamustest.

Kõik on palju võimelised. Mõnikord ei suuda me ette kujutada, kui piiramatud võivad olla meie võimalused. Seetõttu peate lõpetama enda õigustamise, õppima oma emotsioone kontrollima ja ärge kartke rahvahulgast lahkuda.