Inimese enda “mina” on sisemiste ressursside allikas, tugi. Seda tuge saades on inimene enesekindel, igas olukorras adekvaatne, valib vabalt ja kogeb õnnetunnet. Tavaliselt investeeritakse “mina” kontseptsiooni rollipõhisesse hoiakusse, aimu oma eesmärkidest, väärtustest, eneseväärtusest, isiklikust tugevusest ja probleemidele reageerimise viisidest. Ainult pärast seda, kui olete otsustanud, mida te oma "mina" all mõtlete, mis teil puudu on, saate otsida enesearendamise võimalusi.
Kasutusjuhend
1
Võtke aktiivne positsioon juhina, oma saatuse loojana. Inimese enda “mina” areneb, kinnitab ennast ja avaldub ainult tegevuses. Lõpetage end ohvrina, nõrga või vigase inimesena. See usk röövib su enda energia. Teie sisemaailm on üsna täiuslik ja saate oma vajaduste jaoks kasutada mis tahes ressurssi. Peaasi on tegutseda, mitte kannatada!
2
Võtke vastutus oma tegude, otsuste ja emotsioonide eest. Olge teadlik sellest, kuidas teie veendumused, ettekujutused ja tunded mõjutavad teie käitumist. Ja kuidas teised inimesed sind tajuvad. Ole valmis muutma veendumusi, hoiakuid, kui seda vajad.
3
Tehke inimestele mõistlikke kohustusi ja täitke neid. Kohustused ei tohiks minna teie huvide ega teie huve kahjustavaks - vastasel juhul on need ebamõistlikud. Vastupidi, mõõdukad, võivad need panna teid tundma omaenda jõudu ja enesega rahulolu.
4
Arendage oma iseseisvust. Sõltumatus kõiges: käitumises, tegudes, mõtlemises, räägib inimese kujunenud tugevast sisemisest tuumast. Õppige olukorda analüüsima, otsima teavet ja ise otsuseid langetama. Olge valmis oma otsuste eest vastutama. Nii võidud kui ka kaotused on võrdselt sinu väärilised. Võtke seda.
5
Otsige üles oma missioon, seadke endale endale elu eesmärgid, ülesanded. Motiveeritud inimene on aktiivne ja nakatab teisi. See väljendab indiviidi jõudu, tema enda "mina" tugevust. Seda ei tehta diivanil lamades, selleks peate liikuma, tegutsema, tegema katseid, proovima ennast erinevat tüüpi tegevustes, analüüsima kogemusi. Võtke natuke aega maha istuda ja mõelda, kuhu järgmisena minna, mida soovite. Jällegi tegutsege. Oma "mina" väljendamiseks kasutage erinevaid harjutusi, meditatsioone ja loovust.
6
Suunake oma energia ja jõud mitte enda kaitsmiseks, vaid koostööle teistega, kasutage inimeste mõjutamiseks oma "mina" jõudu. Otsige konstruktiivseid meetodeid konfliktide, probleemide lahendamiseks. Õppige oma emotsioone juhtima. Huvi teiste inimeste elu vastu - mida nad tahavad, mille nimel elavad, mille poole püüdlevad.
7
Arendage oma isiklikku maailmavaadet, kujundage uskumusi, arvamusi. Selleks lugege rohkem, suhelge teistega, tundke toimuva vastu huvi, arendage oma huvisid. Pöörake võrdset tähelepanu nii füüsilisele kui ka vaimsele enesetäiendamisele.
8
Kohtle teisi huvi ja austusega. Võtke teistelt parimat, õppige oma arvates tugevatelt ja edukatelt inimestelt. Austage teiste inimeste huve, seisukohti. Kuid teadke, kuidas hoida pilku olukordades, asjades. Ärge kunagi kinnitage ennast teiste inimeste arvelt, ärge võrrelge ennast teistega.
9
Arendage oma huumorimeelt. Ole positiivne ja rõõmsameelne. Õppige rahulikult lõbutsema. Teie "mina" jaoks on need ideaalsed tingimused arenemiseks.