Inimesed, kes teavad, kuidas enda eest kaitsta, ei solvu. Nad tunnevad end kindlamini ja on kaitstud. Kui te ei tea, kuidas oma huve kaitsta, alustage enda kallal tööd.
Pidage meeles, et olukorras, kus peate enda eest kaitsma, tuleks vägivalda kasutada ainult äärmuslikel juhtudel. Nii teevad ka üksikisikud, kellel pole midagi öelda, kes kardavad enesekindluse puudumise tõttu lasta olukorral kontrolli alt väljuda. Ei ole vaja järjekordselt agressiivsust teiste suhtes näidata, aga ka pole võimalik ennast solvata. Õppige, kuidas kaitsta oma õigusi, et saaksite hakkama ilma äärmusteta.
Enesekindlus
Peamine kvaliteet, mis aitab teil oma huve kaitsta ja oma õigusi kaitsta, on enesekindlus. Just see funktsioon võimaldab inimesel oludega toime tulla ja teistega konflikte lahendada. Kui te ei väärtusta ennast, võib teil olla probleeme oma elupositsiooniga. Mõned inimesed tunnevad teie nõrkust ja saavad seda ära kasutada.
Vaadake oma suhtumine endasse üle. Ärge asetage teisi inimesi enda omadest kõrgemale. Ärge andke teistele allahindlusi ajal, kui olete enda suhtes liiga kriitiline. Enese alandamine toob kaasa asjaolu, et kriitilises olukorras näitab inimene kogu oma otsustamatust. Ära kahtle oma tugevustes ja võimetes.
Seadke piirid
Kui märkate, et teised kasutavad teid ikka ja jälle oma eesmärkidel, on aeg kehtestada isiklikud piirid, mida keegi ei tohi ületada. Esiteks õppige ütlema ei. See väga kasulik sõna aitab teil kaitsta oma isiklikke huve. Pehmetel, liiga nõuetele vastavatel inimestel võib tekkida raskusi, kui nad peavad enda eest kaitsma.
Teiseks, teadke oma õigusi. Ärge laske teistel inimestel neid rikkuda. See kehtib elu kohta kõigis selle ilmingutes. Kui teie ja teise inimese vahel tekib konflikt, proovige juhinduda vastavatest reeglitest, määrustest ja standarditest. Mõnikord töötab see tehnika isegi ustega. Eriti kui lubate rahulikul, kuid kindlal ja enesekindlal häälel neile kaebust esitada kõrgemale võimuesindajale.