Kui keegi teie lähedastest sattus narkomaania võrku, ei saa te vältida segadusi, uusi küsimusi ja ülesandeid, mille lahendus ei pruugi tulla kohe. Narkoloogide, psühhoterapeutide ja narkomaanide endi kirjutatud raamatuid on palju. Kuid on mitmeid peamisi juhiseid, millest kinni pidades on teil lihtsam oma sugulast aidata.
Sõltlase abistamine võib jagada kahte etappi: enne ja pärast ravi. Kuni veenate teda ravima, kui ta eitab sõltuvust või väidab, et see pole tema jaoks probleem, peaks teie positsioon olema äärmiselt karm. Niipea kui saate teada, et teie laps, vend või abikaasa tarvitab narkootikume, rääkige sellest temaga. Ärge lugege märkusi, vaid küsige temalt, proovige tema positsioonist aru saada. Mida ta sellest arvab? Millised on tema plaanid? Kas teda ravitakse?
Muidugi jõuate kohale šokis, kuid skandaalid ainult süvendavad olukorda. Sõltuvus ei ole ühekordne väärkäitumine, vaid krooniline haigus koos oma ruumide, sümptomite ja tagajärgedega. Kahjuks ei ravita teda tervisejuttudega ja püütakse teda teavitada. Kui inimene pole veel raviks küps, ärge lohistage teda jõuga kallitesse kliinikusse ja mustkunstnike kallale.
Võite süstida ravimit, mis leevendab ärajätmist ja eemaldab selle kehast, kuid te ei saa süstida sõltlase pähe mõtet, et ta peaks lõpetama narkootikumide tarvitamise. Ja veelgi enam, pole ühtegi pille, mis annaks talle tahte keelduda soovitud joogist. Mida sa siis teha saad? Ole eriti karm. Koguge oma tahe rusikasse, rääkige lähedastele oma probleemist. Selgitage neile, et nad peavad rahaga ettevaatlikud olema, ärge laske neil laenata, ärge aidake rahaliselt. Sellest on raske rääkida, kuid parem on see, kui nad õpivad sinult ja toetavad, kui siis, kui nad hakkavad su selja taga sosistama.
Ärge mingil juhul andke "annust". Ärge alistuge väljapressimisele ja provokatsioonidele, ärge hävitage omaenda kätt. Iga "viimane kord" vannutakse ja kummardatakse jalule, kuid viimast korda ei tule kunagi enne, kui sõltlasel raha otsa saab.
Kui sõltlane hakkas varastama ja kujutab endast ohtu teile ja teie pereliikmetele, vahetage lukud ja ajage nad majast välja. Seadke seisund, mis laseb tagasi alles pärast ravi. See näib olevat äärmus, kuid just see äärmus aitab sõltlasel sageli raja kurvi välja lülitada. Leides end tänavalt nälga ja külma, siis sõltlane "näeb", hakkab aru saama, kuhu ta on alla veerenud, ja otsib väljapääsu.
Ära valeta, ära kata, ära tule ette vabandusi sõltlase tuttavatele, tööandjatele või õpetajatele. Ta peab vastutama oma elu eest ise. Kattes puudumisi ja torkeid, pikendate sõltlase teed põhjani. Siiras otsus, mida tuleb kohelda, tuleb reeglina välja just selle põhjas.
Pöörduge psühhoterapeudi või narkoloogi poole. Spetsialist annab teile nõu, vastab teie küsimustele, ütleb teile, mida on teie puhul kõige parem teha. Psühhoterapeut aitab teil lõpetada süüdimõistmise ja vabaneda kaassõltuvusest, mida narkomaanide sugulased sageli kannatavad. Pärast seda, kui armastatu soovib, et teda koheldaks, muutke “viha halastuse vastu”, pakkuge talle tuge, kuid olge ettevaatlik.
Aidake mul valida koht ravi ja taastusravi jaoks. Sõltlane ise selle ülesandega hakkama ei saa. Kui teil pole tasuliseks raviks raha, pöörduge tasuta narkoloogia poole. Neid ei registreerita seal esimest korda ja abi osutatakse umbes samamoodi kui erakliinikutes.
Ravi koosneb ravimitest (ärajätmine, keha puhastamine) ja psühhoterapeutilisest rehabilitatsioonist, mis toimub siis, kui patsient juba kodus elab. Ravi teine osa on eriti oluline ja pikk. Võib öelda, et narkomaan vajab kogu järgneva elu jooksul rehabilitatsiooni.
Nüüd on vaja, et su lähedane vajab sind rohkem kui kunagi varem. Kuid teie eesmärk ei ole jälgida ja otsida jälgi korduvast uimastitarbimisest ega hirmutada. Peate unustama narkootikumid. Ärge tuletage neid meelde, ärge veenge inimest tema lähimineviku järgi.
Sõltlane õpib uuesti elama, otsib eesmärke ja tuge, õpib leidma jõudu raskuste ületamiseks, stressi leevendamiseks, aja veetmiseks ja elu nautimiseks ilma uimastiteta. Saa temast hea sõber. Austage, proovige huvitada midagi põnevat ja kasulikku, tehke äri.
Pärast ravi ilmnevad sageli retsidiivid. Sellistel juhtudel peate alustama uuesti otsast peale. Seda on väga raske kanda, kuid proovige mitte südant kaotada. Tahan lühidalt kirjutada ka sellest, mida ei tohiks teha, ehkki sellised mõtted tulevad paljude narkomaanide vanematele pähe.
Niisiis: ära koli ja ära saada sõltlast külla, ära saada teda sõjaväkke, ära pane teda vangi. Nendel "geniaalsetel ideedel" on lihtne loogika - võõrandada oma "veri" ravimist, varjata end. Kuid kahjuks võite tänapäeval uimastit saada ükskõik kust, eriti armees või vanglas. Kolimise peale saab mõelda juba pärast ravi.
Maastiku muutumine ning meeldetuletuste ja kaasmängijate puudumine võib rehabilitatsioonile positiivset mõju avaldada. Uimastiravi eesmärk on pikaajaline remissioon. Uimastisõltuvusest lõplikult vabaneda pole kuidagi võimalik. Kuid kui sõltlasel on soov toibuda ja läheduses on pädevad spetsialistid ja armastavad inimesed, siis on võimalusi.