Suhted - keeruline asi, igal juhul. Sõltumata osapoolte soost ja vanusest. Kui kõik ümberringi on õnnelikud, on armastada, olla sõber, on lugupidamine ja toetamine lihtne. Kui palju keerulisem on häid tundeid säilitada, kui viha, pettumus, pahameel püsivalt esiplaanile ronivad
Kuid sel juhul on olemas säästmisvahend - kompromiss. Tõsi, siin pole kõik nii lihtne, kui esmapilgul võib tunduda. Kompromissini ei jõuta ilma ühe väga olulise oskuseta. Suutlikkus läbi rääkida. Niisiis, kuidas valida konkreetses olukorras õigeid sõnu?
Kasutusjuhend
1
Kõigepealt peate mõistma, kelle jaoks või miks need sõnad on "vajalikud". Lõppeesmärk on määratletud: kompromiss. See tähendab, et üksteise tunnete ja vajaduste täielik ja vastastikune mõistmine on vajalik, et need võimalikult täielikult rahuldada. Sellega seoses tekib järgmine oluline küsimus: kuidas mõista teise inimese tundeid ja vajadusi?
2
On üks üsna lihtne ja samal ajal uskumatult tõhus meetod: aktiivne kuulamine. Teie solvunud ja ärritunud vastane ise ütleb teile kõik, kui te lihtsalt ei nooguta oma pead ja vaikselt vaatate talle silma, vaid osalete aktiivselt tema loos. Peate endale selgeks tegema, et saate aru, millest ta räägib, ärge süüdistage teda, pigem toetage teda. Kuidas seda teha? Väga lihtne - hääletage rahulikult, ühtlaselt. Seda tuleb teha ainult lühikeste lihtsate lausetega, ainult jaatavas vormis ja ainult tema enda sõnadega. Näiteks:
Olukord: tuled töölt koju ja abikaasa ei vaata sulle otsa, on keskendunud, mõtleb midagi välja, ei kuula sind hästi ega vasta küsimustele, väldib teie seltskonda.
Lahendus: on vaja läheneda, istuda selle kõrval, võtta käest (kombatav kontakt suurendab tavaliselt efekti) ja öelda ühtlase rahuliku häälega: "Sa oled minu peale vihane."
Kellele võib järgneda näiteks selline vastus: "Aga mis, kas eile oli keeruline sokke paarikaupa sorteerida?"
Teie (kõik samal sujuval, enesekindlal ja rahulikul toonil, alati jaatavalt, justkui täpsustades): "Te olete minu peale vihane, et ma eile oma sokke paaridena lahti ei võtnud"
Ta: "Ma otsisin täna terve hommik paaritud ruume, pidin käima erinevatel viisidel, nagu idioot"
Sa (ikka rahulikult ja jaatavalt): "Te olete solvunud, et te ei leidnud sokipaari ja pidite kandma erinevaid"
Ta: "Boss mitte ainult ei jooksnud üle, vaid nägi ka neid sokke ja laskis nutta
.3
See on tõeline põhjus! Mõte, selgub, ei ole sinus ja isegi mitte sokkides, vaid boss-türannis. Edasist kompromissi on palju lihtsam leida. Üks oluline „aga”: peate end oma tunnetest rääkima. Selle olukorraga seoses: peate oma mehele ütlema, et olete ärritunud, et ta ei rääkinud teiega, et olete mures tema heaolu ja meeleseisundi pärast. Ka sinu vastane peab mõistma sinu tundeid. Ärge lootke, et ta ise arvab. Parem tegutseda kindlasti. Ja pidage meeles, kes omab teavet, kellele kuulub olukord.