Peaaegu iga inimene kardab muutusi. Need kannavad endas ajutist kuju. Muutused on elus uued suundumused, need võivad aidata sellele teise nurga alt vaadata.
Kõik, mis meile tuttav, on mugav, tuttav ega põhjusta emotsionaalseid vaeva. Enamik inimesi elab probleemide vältimise põhimõttel. Muutus on vajalik selleks, et me ei stagneeruks oma “elupõlves”. Need aitavad jõuda järgmisse elutsüklisse ja rikastavad uute kogemustega, ehkki mitte alati positiivsetena. Et tulevased muudatused ei tekitaks õudust, peate järgima teatud põhimõtteid.
Analüüs. On vaja hinnata tulevaste muudatuste negatiivseid ja positiivseid külgi. Lõpetage õuduse kogemine enne eelseisvaid sündmusi, on vaja mitte alluda paanilisele hirmule, vaid saada kokku ja analüüsida olukorda. Mõista probleemide tase ja kujuta ette, kuidas need lahendad.
Teadlikkus. Peaksite mõistma ja veenma ennast, et isegi kõige ebameeldivamates olukordades leiate kindlasti väljapääsu. Pole minevikku ega tulevikku, on ainult olevik, suur viga seda ignoreerida.
Arutelu. Ärge pange lukku, arutage kellegagi oma hirme.
Kui see on tõesti halb ja hirmutav, siis ärge olge üksi. Minge sõprade, sugulaste, tuttavate juurde või minge lihtsalt välja.
Muutused on vajalikud meie elus, mis on teatud etappide jada, mille järel ei saa me enam kunagi samaks.