Ebakindlad inimesed kaotavad alati. Nad kardavad võtta midagi uut, jätavad kasutamata oma käes hõljuvad võimalused, kardavad suhtlemist ja tuttavaid. Mis takistab teil uskuda oma tugevusse ja saavutada edu?
Kasutusjuhend
1
Internet on täis nõuandeid, koolitusi ja usalduse suurendamise tehnikaid. Kahjuks ei saa neist kõigist tõesti abi. Pidev arusaamine nende probleemidest ja samal ajal tegevusetus võib tõepoolest aidata kaotatud usalduse taastamisel.
2
Hinnake oma jõupingutusi kainelt. Ärge kiirustage enesekindluse saamiseks lahingusse, see võib põhjustada ebaõnnestumisi. Oma võimetes kindel olla, peate end toimingutega veenma, et saate tõesti midagi ära teha. Lähenege probleemidele erinevatest vaatenurkadest, jagage globaalsed probleemid väikesteks sammudeks - tulemust on lihtsam saavutada ning mis kõige tähtsam - seda märgata ja hinnata.
3
Tegutsege. Istudes arvuti lähedal ja lugedes enesekasvamiseks uusi tehnikaid, et enesekindlust otsida, saavutate vähe. Sea eesmärgid ja saavuta need. Ebakindlus tuleneb alati tegevuse negatiivsest või positiivse hinnangu puudumisest (lapsepõlves, minevikus). Sellepärast tasub ennast veenda ja oma enesekindlust toita toimingute, tõenditega, et saate palju ära teha.
4
Nõustuge oma puudustega. Kõik inimesed on ebatäiuslikud. Keegi saab ühe asja, keegi teine. Ja see ei tähenda üldse, et üks on normaalne ja teine on normist kõrvalekaldumine. See on lihtsalt see, et kõik on erinevad ja peate õppima aktsepteerima ennast sellisena, nagu olete.
5
Väljendage oma emotsioone, ärge sulgege neid enda sees, mõtiskledes pärast nädalaid kodus. Jah, kellelegi see ei pruugi meeldida. Kuid meeldimine kõigile tähendab, et keegi ei meeldi. Ärge proovige kõigile meeldida, mõelge endale, oma vajadustele ja soovidele ning siis tundub elu palju lihtsam.
6
Ela täna, saavuta oma eesmärgid järk-järgult, ära vaata tagasi, kõik eesmärgid on ees, võta rahulikult oma vead ja ebaõnnestumised vastu ning enesekindlus ei võta kaua aega.