Psühhosomaatikas on kurgul otsene seos sõnaväljendusega eneseväljendusega, võimega avaldada oma arvamust, samuti kaitsta oma õigusi ja isiklikke piire. Kui teised inimesed või asjaolud ei võimalda inimesel pikka aega vabalt rääkida, hakkab tema kõri valutama.
Stenokardia, larüngiit, tonsilliit - need on haigused, mis võivad areneda psühholoogilise probleemi alusel. Kuid enne nende ravimist psühhosomaatiliste tehnikatega peate veenduma, et haigusel on emotsionaalne iseloom. Ja saate seda teha nii:
- jälgida, kui sageli on inimesel kurguvalu, ja kui see juhtub kaks kuni kolm korda kuus, on see võimalus kahtlustada psühholoogilist mõju kehale;
- peate meeles pidama, mis juhtus enne haigust: võib-olla puhub inimene tööl või kannab talve käes sügisjalanõusid.
Sellel on füsioloogiline põhjus. Kui haigus ilmneb pärast tülisid, hirme ja muid kogemusi, on sellel psühhosomaatiline iseloom. Sellisel juhul peate mõistma, milline psühholoogiline probleem põhjustab haigust.
Viimast saab kindlaks teha haiguse enda poolt.
-
Kurguvalu. Inimesel on sisemine konflikt, mida ta varjab enda eest. Ta on väsinud aktsepteerimast olukorda sellisena, nagu see on, kuid ta ei luba endale midagi muuta.
-
Larüngiit Emotsioonide pikk mahasurumine, võimetus öelda teistele inimestele ei, samuti hirm avalikult oma arvamust avaldada, eriti konfliktides.
-
Tonsilliit. Ebakindluse tunne ja võimetus olukorda mõjutada. Seal on allasurutud viha, madal enesehinnang ja varjatud ärrituvus.
-
Farüngiit. Eneseteostuse keeld. Sellistel inimestel on suurepärane loominguline potentsiaal, kuid seda surub hirm ja seda ei paista üldse.
-
Laste adenoidid. Laps on üksildane, ilma jäetud vanemate armastusest ja tähelepanust. Ta kannatab selle all, kuid vaikides ja hoiab seda väga pikka aega iseenda käes.
-
Kopsakas kurgus. Mees on nii hirmul, et hirm juba tema keha tasemel lämmatab ta, lubamata tal sõnagi lausuda.
Teades haiguse psühholoogilist põhjust, on vaja keskenduda selle kõrvaldamisele. Kurguvalu korral peate lõpetama varjamise, leppima hirmuga ja seejärel olukorda muutma, hoolimata sellest. Larüngiidiga inimesel on aeg lõpetada kõigega nõustumine. Vaja on leida viisakas keeldumisviis, väljendada sagedamini nii tundeid kui ka arvamusi.
Tonsilliidi korral tasub varjatud viha vabastada, selleks on psühholoogias palju tehnikaid. Siis saate õppida oma elu sündmusi aktiivselt mõjutama. Neelupõletiku käes kannatajal oleks hea teha mingit laadi, isegi kui ainult tema enda jaoks. "Kõri tükki" eemaldamiseks peate leidma hirmu põhjuse ja kõrvaldama selle. Ja adenoididega lapsed võivad aidata vanemate armastust ja hoolimist.
Kuid me ei tohi unustada uimastiravi. Emotsioonidega töötamine ei välista vajadust ravimit võtta ega arsti külastada.