Kuidas nartsissismi parandada

Kuidas nartsissismi parandada
Kuidas nartsissismi parandada

Video: Varjatud nartsissism, mis see on ja kuidas seda ära tunda? 2024, Juuni

Video: Varjatud nartsissism, mis see on ja kuidas seda ära tunda? 2024, Juuni
Anonim

Algselt ilmus mõiste "nartsissism" viitena Vana-Kreeka muistendile noorest mehest, keda karistati armastusega iseendasse ja selle tagajärjel nii endasse kui ka endasse lukustatud. Kaasaegsed "nartsissid" pole tegelikult üldse iseendasse armunud, vastupidi, rahulolematus iseendaga, kasutuse tunne, tagasilükkamine, tähtsusetus sunnib neid inimesi pöörama silmi mitte maailma, vaid iseenda sees, kuid lohutust pole.

Kaasaegsed reaalsused - võidujooks juhtimise, staatuse, perfektsionismi, väga spetsiifiliste väärtuste kogumi järele - võimaldavad nartsissismil inimestel areneda, muutes nad abituteks omaenda ebaõnnestumiste ees. Millised on nartsissismi tunnused ja mida teha, kui see psühholoogiline häire takistab teil elada, räägime selles artiklis.

Nartsissismi märgid

Nartsissismi juured ulatuvad tagasi lapsepõlve. Reeglina on need lapsed, kes on üles kasvatatud peres, kus tuli “välja teenida” armastus ja kiitus, kus igal inimesel oli teatud “funktsioon”, mida nad täitsid, kus kriitikat peeti “edasiliikumise mootoriks” ja vanemate käitumine lapse suhtes ei erinenud jada.

Nartsissismi käes vaevlev inimene ei tea, kuidas üles ehitada adekvaatset enesehinnangut, ta “pumbatakse” ülbusest enese alandamiseni ja vastupidi, ta otsib oma elu täielikku kontrolli, süüdistab innukalt (nii ennast kui ka teisi) ja vaevalt aktsepteerib seda. "Nartsissusi" piinab ebakindlus ja vaheaeg: sellised inimesed ei riski peaaegu kunagi midagi uut välja selgitada ja kui nad seda teevad, siis piinavad nad end enesehaletsusega ja kardavad, et see kogemus kaob. “Lapsepõlve mälestuseks” räägib “nartsiss” palju sellest, kes, mida ja kuidas peaks oma eluga tegema, kuidas olla ja mis tundeid kogeda. "Nartsisside" eripäraks on perfektsionism ja soov olla hinnatud ja märgatud. Kuid isegi siis, kui see juhtub, jääb selline inimene rahulolematuks, kuna ta amortiseerib koheselt tema enda saavutusi.

Kuidas seda parandada?

Kahjuks on see probleem üsna sügav ja puudub kindel vastus küsimusele, mida “mida teha nartsissismiga ja kuidas sellest lahti saada”. Lisaks aitab kogu meie ümbritsev elu kaasa selle isiksusehäire avaldumisele.

Kahtlemata näidatakse nartsissismi põdevatele inimestele individuaalset psühholoogilist teraapiat. See on väga raske. Nartsissus tunnistab harva, et vajab abi, ja veelgi vähem suudab seda abi vastu võtta. Teraapia katkestatakse sageli, selle käigus võib selline patsient kogeda tugevat agressiooni nii terapeudi kui ka enda suhtes. Sellest kõigest pole aga kerge üle saada, kui inimene tõesti seab endale eesmärgi vabaneda mineviku ja oleviku vigastustest, aktsepteerida ennast ja elada õnnelikult, siis on kõik võimalik.