Alaväärsuskompleksiga inimesel pole nii lihtne elada: ta väldib inimesi, tal on väga kitsas inimeste ring, tema kommunikatiivne funktsioon on halvasti arenenud, ta on alati pinges kujuteldava ohu ootuses.
Sellise inimese saate ära tunda järgmiste tunnusjoonte järgi:
- Kõrgetasemeline ärevus, mis avaldub seal, kus on vaja vastutada ja otsus vastu võtta. Hirm, et ei saa hakkama, teistest halvem olemine takistab inimesel iseendana olemist ja elukäigu nautimist.
- Enese kahtlemine tekitab passiivse positsiooni: selleks, et mitte häbeneda, ei tee ma üldse midagi. Inimene eelistab hästi uuritud ja kontrollitud käitumisharjumusi, mida sõbrad on aastaid testinud, ja püsivat töökohta, mis ei hõlma inimestega suhtlemist. Uudsus omakorda tekitab hirmu.
- Selliste inimeste käitumine on kõrvalehoidlik: nad ei pruugi tulla plaanitud kohtumistele, ei võta telefoni vastu ega vasta võrkudes olevatele sõnumitele, jätavad peod keset nalja.
See probleem on psühholoogi abiga täielikult lahendatav. Spetsialist aitab teil end teadvustada, eraldada tegelikkus väljamõeldud ideedest, aktsepteerida oma positiivseid ja negatiivseid külgi, armastada ennast lihtsalt selle nimel, mis olete. Õnnelik inimene hingab sügavalt, teab, kuidas loovalt kohaneda mis tahes eluga, kartmata muutusi. Lõppude lõpuks tähendavad muudatused isiklikku kasvu.