Täna pole kodu - Interneti-ühendusega arvuti - omamine kaugeltki luksus või pigem üks meie elu põhikomponente. Kujutage ette seda olukorda: päeva lõpuks jookseb tüdruk, kelle nimi on Daša, kõigi jalgade tagant koju. Nähes kedagi ega mitte midagi ümberringi, lendab ta korterisse, karjudes möödujatele kõigile tere, võtab ära vihmamantli, jalanõud ja jookseb teel kalli nupu juurde, hurraa, seal ta on, arvuti klaviatuur. Nii tundub, et arvuti käivitub masinas, mille tipite otsingus "VKontakte", "oh jumal, kui kaua see allalaadimine kestab".
noh, see selleks, ma olen võrgus - elu läheb edasi! Hooray!
Kas see on tuttav ?! Muidugi leiavad vähesed inimesed endas jõudu ja tunnistavad seda. Leiame miljoni põhjust enda õigustamiseks: ei, see ei puuduta meid. Tegelikkus on aga just selline.
Miks me registreerume sotsiaalsetes võrgustikes
Ekspertide hinnangul kannatavad sotsiaalvõrgustikes enamasti inimesed, kes pole enda suhtes kindlad, selliste komplekside all, nagu näiteks välimus, näiteks „alaväärsuskompleks”, või puuduvad neil tegelikkuses tähelepanu. Ja sotsiaalvõrgustikes teavad vähesed inimesed, kes te tegelikult olete, sest kui teil on rikkalikku kujutlusvõimet, võite paljastada end kangelasarmastaja, macho või lihtsalt ülitarga geeniuse vormis. Ja sõltuvalt sellest, kui osavalt kõike seda oma lehel esitate, usutakse teid või mitte.
Muidugi on võrgus "külmumise" põhjuste hulgas lihtsalt suhtlemine, näiteks klassikaaslasega, kes elab teises linnas, teises riigis. Ja see on muidugi sotsiaalsete võrgustike tohutu eelis. Kuid kas tasub oma elus piirduda ainult sellise suhtlusega? Kas tasub asendada tõelised sõbrad, tõelised tunded virtuaalsete tuttavate ja kogemustega?
Küsimused pole tegelikult jõude. Üha enam eelistavad meie sõbrad jääda suhtlusvõrgustikes ja virtuaalmaailmas oleviku kohal. Kujutage ette midagi sellist: "Olen ühendust võtnud, ma saan varsti tagasi"
Sotsiaalsete võrgustike sõltuvuse märgid
1. Kus iganes sa ka poleks, ükskõik, mida sa teed, on peas pidevalt obsessiivne soov sissetulevaid sõnumeid näha, isegi kui oled kindel, et keegi ei peaks sulle kirjutama. Ja veel
.2. Veedad suurema osa oma vabast ajast monitori juures, nimelt sotsiaalsetes võrgustikes ja iga kord lubad endale, et käisid seal vaid 5 minutit. Kuid need 5 minutit võivad kesta, kui kaua, mõnikord õudusega märkate seda
pool päeva.
3. Kui teete uuesti pilte, tuleb esimese asjana meelde värskendus "avu", pane see fotoalbumisse.
4. Pidev soov muuta oma olekut, arutada sealsete sõpradega veebis nende probleeme ja mitmesuguseid teemasid. Tegelikud suhted on virtuaalsete omadega selgelt asendatud.
5. Nüüd kogub teie mobiiltelefon kodus paksu tolmukihi alla tolmu. Teil on lihtsam veebis sõnumit kirjutada.
6. Oled juba unustanud, milline su parim sõber välja näeb, rääkimata tuttavate kohta.
7. LLC, need rakendused! Arvate, et parem on veeta aega mängus. Lisaks teete vabandusi oma naisele, kes asjata kutsub teid perega jalutama: et teile just meeldib see mänguasja kujundus, nii et jääte sellesse kinni. Kuid tegelikult on teile lihtsalt “ülitähtis” läbida võimalikult palju mängutasemeid ja tõsta rakenduses oma reitingut.
8. Kui olete pahane, tundub teile, et elu on läbi, kui te mingil põhjusel oma lehele ei pääse. Seda nimetatakse sõltuvuseks.
Kas see on tuttav? Kas tundsite ennast ära ?! Või on teil neid märke vaid paar? On aeg helistada !!!!!
Võimalused sõltuvusega tegelemiseks sotsiaalsete võrgustike kaudu
Vestelge rohkem oma sõpradega! REAALSUSES!
Kas suhtlusvõrgustik saab asendada otsevestlust ?! Ei, muidugi on palju meeldivam sõpradega kohtuda, ütleme näiteks kuskil kohvikus ja tõesti viimaseid uudiseid arutada. Samal ajal kandke ilusaid riideid, tehke soeng.
Tee reegliks, et lähed igal õhtul välja. Külastage teatreid, muuseume, minge kinno. Helistage sõpradele. Teile on meeldiv üllatus näha, kui paljud inimesed teid igatsevad!
Pidage meeles, mis telefon on
Helistage oma parimale sõbrale, jagage uudiseid. Ja näete, kui tore on tegelikult suhelda ja milliseid positiivseid emotsioone elav suhtlus teid laeb. Samal ajal tõmbab see teid monitorist eemale.
Piira veebis veedetud aega
Saate oma arvutis ajakava määrata. Parem on kulutada vabanenud aeg millelegi kasulikule. Kindlasti on teil kogunenud hulk lõpetamata ettevõtmisi, mille te alati edasi lükate, kuni pühendate oma võrkudele oma lehele 5 minutit.
Sporti mängida
Leidke endale hobi. Näiteks registreeruge spordiklubisse, ostke näiteks basseinis tellimus. Ärge unustage: spordi mängimine aitab mitte ainult säilitada suurepärast füüsilist vormi, vaid ka olla alati suurepärases tujus.
Loe raamatuid
Asendage uudiste lugemine kokkupuutel mõne hea raamatuga. Naudite head lugemiskogemust ja täiendate oma teadmisi. Kas pole nii tore ?!
Ei, muidugi, me ei kutsu teid üles täielikult unustama, millised on sotsiaalsed võrgustikud. Kuid proovige neile palju vähem aega pühendada. Ja te ise näete, kuidas teie elu muutub ja tõenäoliselt paremuse poole. Õnne