Kuidas õigesti eesmärke seada

Kuidas õigesti eesmärke seada
Kuidas õigesti eesmärke seada

Video: 5 punkti, kuidas luua TOIMIVAT to-do listi! 2024, Mai

Video: 5 punkti, kuidas luua TOIMIVAT to-do listi! 2024, Mai
Anonim

“Unistamine pole kahjulik, ” kõlab fraas, mis enamasti kõlab keeldumisena. Ma soovitan teil seda fraasi oma elu uue paradigmana võtta. Ja selleks, et unistada ei olnud mitte ainult kahjulik, vaid ka kasulik, õpime, kuidas muuta oma unistused eesmärkideks!

Teil on vaja

Kõik, mida teil võib vaja minna, teil on: see artikkel ja teie ise.

Kasutusjuhend

1

Kuidas erineb unistus eesmärgist?

Esiteks konkreetsus. Eesmärk on väga selgelt esitatud objekt. Sihtmärgil on teie meelest kõik reaalse objekti omadused: maitse, värv, suurus, kogus jne. Unenägu on abstraktsioon, mõtted, mis tekitavad emotsioone, kuid te ei saa ikkagi täielikult aru, millest unistate.

Ja see on teie esimene samm: tehke oma unistus konkreetseks. Sihtkohta teadmata on väga raske edasi liikuda.

2

Kui olete täpselt aru saanud, mis on teie unistus, jääb üle vaid ühe sammu astumine, et see saaks eesmärgiks.

Nagu ma ütlesin, on eesmärgil materiaalse objekti omadused. Ja siin on parimad abilised paber ja pliiats. Konkreetses sõnastuses paberile kirjutatud unistus on juba eesmärk!

Kirjutage oma unistus paberile - see on teie järgmine samm.

Lugege kindlasti jaotist "Kasulikud näpunäited", kus ma kirjeldasin selle sammu peamisi põhimõtteid.

3

Ja nüüd kõige tähtsam: alustame teed oma "juba" eesmärgi saavutamiseni.

Kahtlemata on see samm kõige raskem. Kuid hõlbustasime seda ülesannet kahe esimese sammuga suuresti. Uskuge mind, enamik inimesi läbib elu täiesti alateadlikult ja seetõttu on teil nüüd tõsine eelis.

Selle sammu peamine reegel on liikuda väikeselt suurele ja mitte kunagi alla anda. Pole vaja piike kohe vallutada. Pidage meeles: treppidest ronimiseks piisab, kui näha ainult järgmist sammu. Kogu trepikoda pole vaja näha.

Pöörake tähelepanu

Pidage meeles, et kui tegite midagi esimest korda, on see õnn. Tee tõelise edusammuni on alati läbikukkumine. Ja seetõttu ärge kunagi millestki loobuge!

Kasulik nõu

Nagu lubatud, näitan siin teile, milliseid peamisi põhimõtteid tuleks minu eesmärkide paberil määratlemisel järgida.

- positiivne sõnastus. Ärge kasutage osakese "ei", meie teadvus ei taju seda.

- eesmärgi mõõdetavus. Eesmärki tuleb mingil viisil mõõta, et saaksite aru, kas see on saavutatud või mitte.

- Ligipääsetavus. Tõenäoliselt üks olulisemaid omadusi. Ärge seadke kättesaamatuid eesmärke, see võib põhjustada enesehinnangu languse.

- olulisus. Eesmärk peab olema teie jaoks tähenduslik. Ainult nii saate selle saavutamisest rahulolu.

- Aeg. Pange alati tähtajad! Vastasel juhul on teid määratud sööma iga päev hommikusööki, kunagi astumata esimest sammu oma õnne poole.

- seadke maksimaalsed eesmärgid. On väga oluline nõustuda punktiga "juurdepääsetavus". Leidke kesktee, nagu öeldakse.