Psühholoogid naljatlevad, et kui kõik inimesed saaksid seksuaalse rahulduse alati siis, kui nad seda soovivad, läheksid psühhoterapeudid katki. Täitmata soovid võivad psüühika hävitada, põhjustada tõsiseid vaimuhaigusi. Nii et seksuaalsooviga krooniliselt toime tulla pole vaja. Kuid mõnikord peate siiski end vaos hoidma ja proovime välja mõelda, kuidas seda paremini teha.
Kasutusjuhend
1
Sublimaat. Sublimatsioon on seksuaalenergia ümbersuunamine tööks või loovuseks. Üks parimaid viise mõneks ajaks kire kustutamiseks on põhjalik sukeldumine töö- või majapidamistöödesse. Töötage nii, et tööpäeva lõpus poleks enam jõudu. See tuhmutab seksuaalseid ihasid ja see energia, mis neid toidab, suunab neid rahulikus suunas. Nii et saate täpsustada ja suurendada ainult seetõttu, et teie partner läks ärireisile või riiki.
2
Minge spordile või füüsilisele tegevusele. Seks aitab põletada testosterooni ja adrenaliini. Neid saab kulutada ka raskete füüsiliste pingutuste ajal. Lisaks moraalsete kohustuste täitmisele saate kaotada ka paar kilogrammi või ehitada riigis kasvuhoone, mis samuti ei lähe asjata.
3
Osalege enesekehtestamises. Kui te ei vaja reetmist ja seksuaalset pinget on väga vaja leevendada, minge masturbeerima. See on väga kasulik viis obsessiivsetest seksisoovidest vabanemiseks.
4
Seksige otse. Ülalpool lähtusime asjaolust, et peate sunnitud üksinduse perioodil toime tulema seksuaalse sooviga. Ärge unustage seksi unarusse jätta, kui partner on teie lähedal. Sellisel juhul ei ole mõtet seksuaalseid soove alla suruda ega neid teises suunas suunata.
Pöörake tähelepanu
Pidage meeles, et krooniliselt vaoshoitud seksuaalsed soovid kahjustavad nii vaimset kui ka füüsilist tervist. Ja nii et proovige oma elustiilis mitte teha tsölibaati ega karskust. Püüa mitte end asjatult piirata, vaid realiseeri oma seksuaalsed soovid. See on parim asi, mida saate enda ja oma tervise heaks teha.