Peamine tunnus, mis optimistit eristab, on täielik hirm tuleviku ees. Muidugi võib selliseid inimesi ette heita elu teadmatuse ja infantilismiga. Ajalugu teab aga palju näiteid, kui pankrotistunud inimesed ehitasid karjääri nullist, vallutades veelgi olulisemaid verstaposte ja puuetega inimesed õppisid kõndima. Loominguline lähenemisviis, ekstsentrilisus elu, aktiivsuse ja kannatlikkuse osas - need on iseloomulikud jooned, mis eristavad optimismi.
Kasutusjuhend
1
Loobu oma tavapärasest käitumisest.
Iga inimese elus on hetki. kui loobud, ei taha sa enam midagi. Sel ajal proovige lõpetada ühe ja sama asja mõtlemine, pange end teiste asjade peale vahetama. lase end häirida ja lõdvestu. Pärast pausi võib teie jaoks tulla värske ja edukas lahendus teie probleemidele.
2
Muredega silmitsi seistes keskenduge sellele, milliseid kaotusi kõigele vaatamata siiski vältida. Näiteks noomimine on palju parem kui vallandamine.
3
Teiste inimeste hindamisel proovige vältida otseteid.
Igas inimeses näete midagi head. Võimalik, et igal hommikul kohtumisel teie vastu ebaviisakas naaber kohtleb oma kassi hämmastava hellusega ja ülemusel on lillede jaoks eriline nõrkus. Sellised avastused aitavad luua suhteid ümbritsevate inimestega.
4
Minge ooterežiimi.
Mõnikord on see parim viis raskete aegade üleelamiseks. Kõigi keerulise olukorra plusside ja miinuste nägemiseks on kasulik jälgida olukorra arengut. Igal kuriteol on üks väga hea omadus: see unustatakse või mõeldakse ümber. Pidage meeles, et nutikad inimesed ei solvu, targad inimesed teevad järeldusi. isegi kui elus juhtuvad kaugelt rõõmsad muutused, ei tohiks paanikat tekitada.
5
"Naerata - see ärritab kõiki."
Kui teil on halb tuju, minge lihtsalt peegli juurde ja naeratage. Kõrge positiivse enesehinnanguga inimesi tajuvad teised tugeva inimesena, kellel on laiad võimalused. Naeratus meelitab heatahtlikke inimesi ja teravad kriitikud, vastupidi, tõrjuvad seda. kui kasutate seda lihtsat tööriista iga päev, siis on teie elus palju eredamaid hetki.
6
Püüa olla pidevalt asjade paksus.
Inimese aktiivne elupositsioon annab võimaluse kontrollida paljusid eluvaldkondi. Suhtlege rohkem teiste inimestega, tundke huvi nende asjade vastu, olge kursis sündmustega. Liiguta rohkem. siis on teil rohkem mänguruumi.
7
Toetage nõrgemaid.
Hea lahendus melanhoolia vastu on pöörata tähelepanu sellele, kellel on veelgi raskem, ja proovida teda aidata. Näiteks kui teil pole lähedasega suhet arenenud, helistage sõbrale (sõbrannale), kes on olnud vallaline enam kui aasta. Paku registreeruda koos tutvumissaidil. Saage mängujuhiks!
8
Liiguta rohkem.
Hea viis enda rõõmustamiseks ja stressi leevendamiseks on füüsiline aktiivsus, ükskõik milline. Koristage oma lemmikmuusika järgi maja koristamist, tantsige, minge jooksma või alustage kõigi spordialade rekordite seadmist. Pärast keha füüsilist raputamist on inimene jälle valmis võitlema.