Enamikul inimestel on ühel või teisel põhjusel ebamäärased isiksusepiirid. See probleem ilmneb kõige ilmekamalt siis, kui peate kellestki keelduma või vastupidi nõudma iseennast. Oluline on osata oma arvamust õigesti kaitsta, samal ajal löömata teist inimest ja mitte hävitades suhet temaga.
Negatiivne taktika
Ebastabiilse isikliku emotsionaalse ruumiga inimestel on reeglina väga raske ära tunda, millal end kaitsta, millal rünnata ja millal keegi pole nende vastu sõda kuulutanud. Iga uus negatiivne kogemus lisab ainult "notsu panka" ja seejärel "laseb" kõige ebasobivamal juhul.
Ärge tehke järeldusi konkreetsest üldiselt. Isegi kui keegi teid korra kasutas, pole sugugi tõsiasi, et sarnases olukorras taotleb teine inimene sama eesmärki. Kui märkate agressiivset reaktsiooni kellegi pidevate taotluste suhtes, näiteks „et te ajate mind peale!” - mõtle sellele järele! Kas inimene tõukab teid tõepoolest või projitseerite talle lihtsalt oma negatiivseid kogemusi. See on väga oluline, sest kui arvate, et teie vajadusi välja kuulutades avaldavad ümbritsevad inimesed teile survet, siis ei täpsusta te selgelt omaenda vajadusi, ei taha, et teid sellise surve pärast süüdistatakse.
Mündil on esikülg: alustage "sõda" seal, kus seda pole. See tähendab, et alguses räägid oma soovidest agressiooni ja vihaga, justkui oleks sulle juba mitu korda keeldutud. Nii varjate oma hirmu tagasilükkamise ja valesti mõistmise ees, sest kaitse, nagu teate, on parim rünnak.