Kuidas laiskusest lüüa ja elu muuta

Kuidas laiskusest lüüa ja elu muuta
Kuidas laiskusest lüüa ja elu muuta

Video: Kuidas saada iseendaks ja muuta maailma? Dr Dain Heeriga Access Consciousnessist 2024, Juuni

Video: Kuidas saada iseendaks ja muuta maailma? Dr Dain Heeriga Access Consciousnessist 2024, Juuni
Anonim

Nad ütlevad, et inimesed muudavad asjad, mille nad saaksid nädala jooksul lõpule viia, elu eesmärgi saavutamiseks. Paradoksaalselt on inimene nii korraldatud, et saab teatud hetkel teha uskumatult palju tööd ja järgmisel päeval võib ta soovida teha kõike muud kui olulisi asju.

Muidugi pole inimesed uhked sellise ebaproduktiivse tegevuse üle, pigem kaotavad nad usu endasse ja oma edusse. Kui mõistad, et laiskus on sinust tugevamaks muutunud, võta tarvitusele abinõud selle vastu võitlemiseks.

Range planeerimine

See on diktaatorlik meetod, mis ei soodusta mingeid järeleandmisi. Selle järgimiseks peate pidevalt ennast kontrollima ja lõpetama kõik katsed plaanist kõrvale kalduda.

Kirjutage nimekiri kõigist kunagi kavandatud ülesannetest. Seejärel jagage kõik ülesanded mitmeks alamüksuseks. Nii saate tohutu ülesandeloendi. Kirjutage kõike alates soovist saada tantsuoskusi ja lõpetades romaani uue peatüki lugemisega. Salvestage oma ülesanded hüppeliselt. Näiteks märkige, et peate arsti külastama enne kella 16.00 ja valmistama piruka enne kella 19.00.

See meetod ei tohiks teid hirmutada. Vastupidi, tema eesmärk on õpetada teid tundide jaoks aega kasutama, mitte jõudeolekuks.

7 olulist asja

Muidugi nõuab esimene meetod pidevat enesekontrolli. Kõik inimesed ei suuda end kokku tõmmata ja selget ajakava järgida. Paljud loobuvad sellest ettevõtmisest juba planeerimisetapis. Seetõttu võite valida ainult 7 olulise juhtumi loendist ja lõpetada need ühe päevaga. Muidugi tasub mõista, et kõigi nende toimingute tegemine võtab vähemalt pool tundi. Võib-olla pole sel juhul mõtet alamkirjeid kirjutada, vastasel juhul suureneb ülesandeloend märkimisväärselt.

Keelud

Piirangud mõjuvad inimesele fantastiliselt. Pidage meeles, kuidas lapsepõlves jäeti teilt maiustused maiuse jaoks või kui teil ei lubatud enne kodutööde tegemist kõndida. Sellistel meetmetel oli positiivne mõju. Sama saab teha ka nüüd. Näiteks keelake endale lemmiksarja vaatamine, kuni teete 50 harjutust või kirjutate 3 artiklit.

Inimesed mõtlevad laiskusele harva, kuni see kaotab oma elukvaliteedi. Seetõttu, kui see küsimus hakkas teid ka häirima, siis ärge andke alla, olge julge ja näidake laiskust, kumb teist on peamine.