Vägivald põhjustab mitte ainult füüsilisi, vaid ka sügavaid psühholoogilisi traumasid. Vägivalla üleelamine on sisemise segaduse, apaatia, jõuetuse, lootusetuse, hirmu ja häbi tõttu uskumatult keeruline. Enamik juhtumeid on koduvägivald, kuid tänavarünnakud on sama tavalised. Nii füüsilise kui ka psühholoogilise vägivalla raskete haavade paranemiseks peate otsima arstide, psühholoogi ja õiguskaitseorganite abi.
Kasutusjuhend
1
Mõnes ühiskonnas ei mõistnud vägistamise korral hukka ega mõistnud hukka kurjategijat, keda sageli isegi ei leita, vaid ohvrit ennast. Kõige sagedamini muutub naine muidugi vägivalla ohvriks. Sellise veendumusega kaasneb seletus: "tal on trotslik käitumine", "provotseeris ta ennast", kuid enamasti on see ekslik arvamus. Sellegipoolest riputatakse sildid vägivalda kogenud naise külge sageli - "räpane", "madal". Kannatanu mitte ainult ei saanud raskeid vigastusi, vaid tal tekkis ka püsiv häbitunne ja enesetunne. Sellise haavaga on iseseisvalt peaaegu võimatu hakkama saada. Kõige optimaalsem viis on pöörduda kogenud psühhoterapeudi poole, kes mitte ainult ei vii läbi tervet rehabilitatsiooniseansside kursust, vaid võib samuti välja kirjutada ravimeid stressivastaseks raviks.
2
Vägivallaohvri peamine ülesanne stressirohkest seisundist väljumiseks on saada võimalus rääkida juhtumist ja rääkida sellest inimesele, kes kuuleb, ei mõista hukka ega kritiseeri. Väga sageli tulevad appi lähedased inimesed ja perekond. Kuid nende tugi on tõhus ainult siis, kui nad on piisavalt tundlikud, et mitte nõu anda, hukka mõista, tajuda lugu liiga emotsionaalselt. Muidu süvendavad need ainult psühholoogilisi traumasid. Oluline on kõigile tunnetele õigesti ja taktitundeliselt reageerida ning inimest siiralt toetada.
3
Abitelefonide eksperdid aitavad vägivallast üle elada. Psühholoogiliselt on palju lihtsam rääkida võõrast, kes ei pea silma vaatama, kes ei mõista kunagi kohut. Lisaks saate helistades infotelefonil igal ajal lõpetada vestluse omal vabal tahtel, kui peate seda vajalikuks.
4
Uue vägivalla tõenäosuse üleelamiseks ja ennetamiseks on kasulik pöörduda õiguskaitseasutuste poole. See vabastab ohvri sisemiselt kättemaksu ja viha. Taotlus võetakse vastu kohe pärast vahejuhtumit ja mõne aja pärast. Oluline on esitada võimalikult palju tõendeid ja tõendeid. Asutustega kontakteerumisel on soovitatav pöörduda lähedase poole.
5
Selleks, et olla kindel, et olete füüsiliselt tervislik, peate läbima arsti kontrolli, läbima testid. Nii väldite tõsisemaid probleeme ja vägivalla tagajärgi. Ja arst annab õiguskaitseorganitele kõik nõutavad tõendid vägivalla fakti kinnitamiseks.
6
Vaid mõne aja pärast ning spetsialistide ja sugulaste pideva toetusega väljub vägivallaohvrit järk-järgult depressioonist, unustab juhtunu ja naaseb tavapärase eluviisi juurde. Peaasi, et mitte ennast kinni panna.