Kahtlused takistavad inimesel sageli õige valiku tegemist. Uskmatus iseendasse, oma oskustesse, mure selle pärast, kuidas kõik kujuneb, ja ebaõnnestumise hirm ei võimalda rõõmsalt tulevikku vaadata ja võimalustest ilma jääda. Kuid selle kõigega saate hakkama, peate lihtsalt õppima, kuidas vaadata olukorda erinevate nurkade alt.
Kasutusjuhend
1
Kahtlused tekivad nendel aegadel, kui peate tegema valikuid ja tegema otsuseid. Ja kui väljavaated pole selged või pole selget eesmärki, võib tekkida palju negatiivseid tundeid. Tavaliselt tahan sel hetkel küsida teiselt inimeselt nõu, teada saada teiste arvamusi, aga kas nad teavad tõesti paremini? Oluline on õppida, kuidas selle seisundiga ise hakkama saada.
2
Alustage endalt küsimisega: miks ma seda vajan? Näiteks pakutakse teile kolimist uuele ametikohale, kuid kahtlete, et hakkate kohustustega hakkama saama, kas täidate juhtkonna ootusi. Ärge muretsege, vaid küsige endalt, miks teil seda uut töökohta vaja on. Kui see on koht, mis muudab teie elu tõesti paremaks, siis saate sellega hakkama. Saate õppida, parandada kvalifikatsiooni, leida meeskonnaga ühist keelt. Kui motivatsiooni on, läheb kõik muu mööda. Ja kui teie vastus on keeruline, kui te seda ei vaja, siis peaksite kohe keelduma.
3
Rahutused ja kahtlused saab kõrvaldada ebaõnnestumise teadvustamise kaudu. Mõelge, mis juhtub, kui ebaõnnestub? Parem kirjutage vastused paberitükile. Hirm tekib tundmatuse ees, kuid kui saate aru, mis võib juhtuda, on kõik lihtsam. Kirjutage kõik võimalikud negatiivsed punktid, pöörake tähelepanu isegi pisiasjadele. Ja siis vaata neid tähelepanelikult. Kas nad on tõesti nii hirmutavad? Enne avalikku esinemist kahtlevad inimesed sageli oma võimetes, kuid kui nad kirjutavad, mis juhtuda võib, saavad nad aru, et see on jama. Ebaõnnestumine võib põhjustada ainult naeratusi saalis või mitme inimese magama jäämist, kuid kas see on tõesti hirmutav?
4
Selleks, et mitte kahelda, peate omama vajalikke teadmisi. Alustage koolitust, lugege raamatuid, kuulake või vaadake seminare, parandage ennast mis tahes viisil. Kui teete mis tahes asju, on otsuse tegemine palju lihtsam, kui teil on teadmisi ja oskusi. Saate valmistuda kõneks, uueks tööks, diplomi esitamiseks või kaitsmiseks. Ja mida rohkem teadmisi kogute ja harjutate, seda paremaks saate.
5
Keelduge suhtlemisest nendega, kes ei usu teie tugevusse. Ärge arutage nendega oma plaane, ärge rääkige tööst. Ära lase kellelgi sinus kahtlust inspireerida, usalda ainult oma teadmisi. Inimesed ei kipu uskuma teiste edusse ja mõned räägivad isegi konkreetselt negatiivsetest tagajärgedest, sest nad pole ise midagi saavutanud ega taha, et teised oleksid tõhusad. Valige tuttavate ring, keskenduge ainult nende sõnadele, kes inspireerivad sinus.