Usk endasse on inimese veendumus suutlikkuses suvalisi seatud eesmärke saavutada, mis on edu oluline komponent. Kaotanud endasse usu, muutub inimene sõltuvaks teiste inimeste arvamustest, eelarvamustest ja hirmudest. Pidev töö iseendaga on selle usu säilitamise oluline tingimus.
Kasutusjuhend
1
Ärge kunagi langege meeleheitesse. Õlgade õõtsumine, enesehaletsus, igatsus, pisarad ja ebaõnnestumise usaldus ei tapa mitte ainult teie usku endasse, vaid veenab ka teisi, et olete virgem ja kasutu inimene. Naeratus isegi pärast negatiivse tulemuse saamist - igasugune tulemus on töö jaoks oluline. Parandage oma tegevust, proovige edasi ja siis õnnestub.
2
Hankige uusi oskusi eluks ja tööks. Õppige eesmärkide seadmist, nende saavutamist, edukate ja nutikate inimestega suhtlemist, lugemist, oma potentsiaali arendamist. Mida rohkem oskusi ja teadmisi teil on, seda harvemini ebaõnnestub. Selle tulemusel tõuseb teie enesehinnang, millest sõltub usk iseendasse.
3
Mõtle enda suhtes positiivselt. “Olen tugev”, “olen andekas”, “õnnestub” - need lihtsad valemid võivad imesid teha. Peaasi - selliste fraaside-stiimulite loomisel ärge kasutage "ei" ja "ei". Fakt on see, et alateadlik meel viskab nad minema ja kui inspireerida ennast "ma pole nõrk", õpib alateadlik meel - "ma olen nõrk".
4
Tehke midagi tassi juurde, see tugevdab usku iseendasse. Usalduse suurendamiseks on positiivne kogemus väga oluline. Seetõttu ärge vältige seda, mida teete hästi, eriti kui teil on süda kaotatud. Näiteks küpsetage pärast tööl ebaõnnestumist oma "kaubamärgiga" kooki, mille lõhna koguvad kõik naabrid. Kiidusõnad, mida sinust kuulete, ei rõõmusta teid mitte ainult, vaid tugevdavad ka usku iseendasse.
5
Ärge lubage endale alla anda. Kui olete mitu katset teinud ja rasketes ülesannetes edu saavutanud, peate loobuma mõttetust ülesandest. Kuid te ei saa seda teha - mõne aja pärast koguneb teile palju juhtumeid, mis lõppesid ebaõnnestumisega, ja teie usk iseendasse kaob. Sihtides püsivalt eesmärgi saavutamist, varem või hiljem saavutate selle ja positiivne tulemus tugevdab teie usku iseendasse.
6
Kui teid ohustab ebaõnnestumiste rida, suhtlege sagedamini nende inimestega, kes ei kiitle teid kiitma ega toeta. Enamasti on need sugulased ja lähedased sõbrad. Nende toetus aitab säilitada enesekindlust.