Elus on raskeid olukordi, kus professionaalsest psühholoogilisest abist ei saa ilma jääda. Pidev stress, kaotustunne, üksildus, aga ka halbadest harjumustest sõltuvus (alkohol, suitsetamine, ülesöömine) nõuavad reeglina psühholoogilist sekkumist. Kuid praktikas pole sobiva psühholoogi leidmine nii lihtne. See peaks olema spetsialist, keda saate usaldada ja intiimseid vestlusi pidada. Seetõttu olge valmis selleks, et teile sobivaima valiku leidmine ei tööta esimesel korral.
Kasutusjuhend
1
Räägi oma sõpradega. Võib-olla soovitavad nad sobivat spetsialisti. Headel psühholoogidel on reeglina ulatuslik praktika, nende nimesid kuulatakse linnas, nad saavad näidata oma töö käegakatsutavaid tulemusi. Pidage meeles, et spetsialistid tegelevad reeglina kas laste või noorukite psühholoogiaga või töötavad täiskasvanutega. Valige kandidaat vastavalt teie vanusele.
2
Otsige ajalehtedest psühholoogilise abi reklaame. Ärge kartke küsida, millise hariduse ja spetsialiseerumise spetsialist teile määratakse. Kui võimalik, ärge makske mitme raviseansi eest korraga, minge proovile ja veenduge, et see psühholoog sobib teile.
3
Helistage infotelefonile, tema numbri leiate igast linna sotsiaalteenistusest või infost. Seal võib teid nõustada nõustav psühholoog või kutsuda ta psühholoogilisse keskusesse, et saaksite ise valida spetsialisti. Ärge unustage esialgset tutvumist: parem on näha inimest ette, kui saada tema kohtumisele raha makstes ja juba teada saada, et ta on teile ebameeldiv.
Pöörake tähelepanu
- Ärge otsige psühholoogilist nõu lähedastelt sõpradelt või sugulastelt, samuti neilt, kellega olete seksinud või seksinud
Kasulik nõu
- Hea psühholoog räägib kliendiga juurdepääsetavas ja arusaadavas keeles, vältides eriterminite rohkust
- Psühholoogi teenuste eest tasumise küsimus tuleks otsustada enne esimese vestluse algust, see on psühholoogilise abi töötajate üldine reegel