Hirm peeglite ees, mida nimetatakse ka spektrofoobiaks, on haruldane haigus. Kuid erinevalt paljudest teistest obsessiivsetest hirmudest ei mürgita see peaaegu inimese elu ja reeglina ravitakse seda edukalt.
Spektrofoobia põhjuste väljaselgitamine
Hirm peeglite ees on üks neist foobiatest, mille vabanemiseks on oluline teada esinemise põhjust. Ravimeetodid sõltuvad sellest otseselt. Kui põhjus pole õigesti kindlaks määratud, võivad valitud meetodid osutuda ebaefektiivseteks ja raiskate ainult aega. Kuid õiged meetodid aitavad probleemi kiiresti ja hõlpsalt lahendada.
Püüdke meeles pidada, millal hakkasite peegleid kartma, millega see foobia teie puhul on seotud. Mõelge, mis täpselt muret valmistab. Kui teil on põhjust kindlaks teha, võib osutuda vajalikuks hüpnoos.
Spektrofoobia põhjused võivad olla erinevad. Pidage meeles, et kui te ei viinud läbi spiritualistlikke seansse, kui te peeglite kasutamisega ei osanud arvata. Selline "meelelahutus" sisaldub mõnikord laste lõbutsemise loendis ja võib põhjustada foobia ilmnemise. Pidage meeles, kui kartsite kõveraid peegleid, selle teemaga seotud ebausku, müüte ja lugusid, sealhulgas ka Vaateklaasi kaudu. Võib-olla teile tundus, et nägite peeglist kummitust või muud maailmast pärit olendit. Lõpuks võib põhjus peituda isegi õudusfilmis, mis jättis teile tugeva mulje.