Igavus ei üllata kedagi. Sõna "igav" on muutunud nii populaarseks, et seda saab kuulda ja näha kõikjal. See kirjutatakse olekutes, kasutatakse reklaamides, vestluste ajal. Keegi ei omista sellele vajalikku tähtsust, kuid asjata. Lõppude lõpuks võib igavus olla erinev. Üks on tüütu paari magama jäämine ja hoopis teine, et sellisest olekust masendusse sattuda.
Keegi ei määratle igavust kui diagnoosi. Näiteks ütleb laps, et tal on igav. Paljud ütlevad, et ta on lihtsalt põrutaja, kes ei taha kodutöid teha.
Pidevalt igavlevatel inimestel on võimalik teatud kohustusi täielikult täita. Kuid asjade tegemise asemel istuvad nad siiski sotsiaalvõrgustikes. Nad lihtsalt väsisid rutiinist, nii et nad hoidsid vastutusest kõrvale. Selliseid inimesi nimetatakse laisateks.
Kui tavalised asjad igavaks muutuvad, siis inimestel hakkab igav ja igavus ise ajab hullumeelseid asju. Need, kes hulluks minna ei julgenud, süüdistavad kõiki ümbritsevaid oma ebarahuldava elu eest.
Igavuse tõhusaks võitlemiseks soovitavad psühholoogid muuta töö- ja elukohta. Keha tajub sellist raputamist stressina ja see ei aja igavust täielikult ära.
Kõigil pole aga võimalust ja soovi suurte muutuste järele. Sel juhul võite alustada väikestest. Näiteks selle asemel, et veeta aega sotsiaalvõrgustikes, vaadake oma lemmikfilmi ja baari mineku asemel õppige kooke küpsetama ja kutsuge sõpru koju teele.
Kui tunnete end üksikuna, kohtuge uute inimestega ja hankige endale lemmikloom.
Hankige head harjumused. Näiteks tehke endale hommikul maitsev hommikusöök, naeratage peeglis peegeldusele ja lugege kasulikku kirjandust.
Kui teil on liiga palju vaba aega, võtke see kaasa huvitavate asjadega. Tõenäoliselt on teil mõni hobi või ettevõte, mille olete juba pikka aega edasi lükanud. Kui see pole nii, proovige midagi uut, võib-olla saab sellest teie uus hobi.