Kuidas kurjategijat tagasi võidelda

Kuidas kurjategijat tagasi võidelda
Kuidas kurjategijat tagasi võidelda

Video: Ühe Minuti Loeng: kuidas võidelda koolikiusamisega? (Kristiina Treial) 2024, Mai

Video: Ühe Minuti Loeng: kuidas võidelda koolikiusamisega? (Kristiina Treial) 2024, Mai
Anonim

Iga inimene on antud elusituatsioonis silmitsi enda suhtes ebaviisakuse, ebakindluse ja ülbe käitumisega. Kuid mitte kõik inimesed ei suuda oma iseloomu või kasvatuse tõttu väärikat säilitada ja tuju mitte rikkuda korralikku ümberlükkamist. Kuidas on õigusrikkujatega suhelda?

Kasutusjuhend

1

Alustuseks peate õppima, kuidas oma emotsioone juhtida. Kui olete solvunud või solvunud ja hakkate punastama, vabandusi tegema või veelgi hullem nutma, lisab see kurjategijale enesekindlust. Teie läheduses olevad inimesed avaldavad nõrgale ja kaitsetule inimesele muljet. Seetõttu on vaja ennast kontrollida ja kriitilisel hetkel lõõgastuda, säilitades samal ajal rahuliku ja enesekindla väljanägemise. Hingake sügavalt sisse, kujutage ette meest, kes oli teie suhtes ebaviisakas, suures klaaspurgis, mille kaudu te ei kuule mitte midagi, vaid näete ainult seda, kuidas ta naljalt huuli libistab. Selle tehnika abil saate vabaneda tarbetust elevusest.

2

Õppige oma välimust omama. Mõnikord võib julge ja enesekindel otsene pilk potentsiaalset kurjategijat eemale peletada. Treenige kodus peegli ees - jälgige vähemalt 5–7 minutit, vähemalt kord päevas, oma peegeldust. Ärge vaadake pilku ja proovige mitte pilgutada. Las kogu teie välimus räägib paremusest ja enesekindlusest.

3

Võite kurjategija huumorimeelega tagasi tõrjuda, teisisõnu naeruvääristada teda avalikult. Selleks on vaja hästi poseeritud kõnet ja nalja. Seda ei anta kõigile, mõne aeglase reaktsiooniga inimese jaoks tulevad kõik vajalikud mõtted mõne aja pärast, seetõttu on neil keeruline kohe nende suunas suunatud rünnakutele reageerida. Kui suhtute sellesse kategooriasse, õppige ära mõned laused, mille abil saate reageerida teie suunas olevatele solvangutele erinevates olukordades:

"Nagu näete, on teil meessoost (naissoost) tähelepanu puudus, kuid ärge murrage teiste peale kurja!"

"On näha, et olete elus täiesti üksildane, ja pole üllatav, kui te inimesi nii väga vihkate!"

"Mul on sinust siiralt kahju. Sellise suhtumisega inimestesse pole sul tõenäoliselt ühtegi sõpra."

4

Mõnikord ei tööta inimlikud viisid kurjategijatega toimetulemiseks. Psühholoogid soovitavad, et kui üürike mees ei tekita teile füüsilist ohtu, võite panna tema koha omal moel - häbenemata tugevaid väljendeid tema suunas.

5

Kui mõni umbusklik inimene häirib teid pidevalt ja te ei tea, kuhu tema kiusamise eest peitu minna, proovige viimast meetodit - teda hirmutada. Kindlasti on teil või teie sõpradel tuttav jõhker mees, kes on hea inimese kaitseks valmis vaimselt ja füüsiliselt seisma. Mõnikord töötab see meetod paremini kui teised kurjategijatega suhtlemise meetodid. See on parem kui pidevate solvangute talumine.