Kaasaegne ühiskond provotseerib naisi pidevalt ostma. Reklaamplakatitega öelge: siin on see, mida vajate! Televiisorist hüüavad nad: "Osta!" Mis aga motiveerib meid minema ja pidevalt oste tegema ning kuhu läheb meie teenitav raha?
1. Avamata pakendid. Proovisite meelega ja valisite tehtud ostud ning koju jõudes panid selle kotist välja võtmata kappi.
2. Irratsionaalsed ostud. Kui ostate seitsmenda kingapaari ja juba on olemas viis sarnast - see on kindel märk shopaholismist.
3. Lõõgastus. Kui peaksite kellegagi tülitsema, lähete otse poodi, sest seal tunnete end palju paremini.
4. Adrenaliin. Asju ostes on teil energia juurdekasv.
5. Ostlemine on saladus. Te ei aruta oma lähedastega, et armastate poeskäimist, ja peidate kõike, mida saate.
6. Unustasite krediitkaardi. Kui unustasite järsku krediitkaardi, siis hakkate väga närvi minema ja äkki meeldib teile poes meeldiv väike asi, kuid raha pole.
7. Süütunne. Poes käies tundub teile, et teete midagi keelatud ja sellele võivad järgneda probleemid. Kui vähemalt neljas punktis leiate endale mängu, siis olete šoppaja.
Kuidas sellest sõltuvusest lahti saada?
• Proovige leida hobi, mis võib teid ostlemisest häirida.
• Jälgige ennast ja tehke kindlaks, mis teid poodi viivad. See võib olla emotsionaalne seisund või sündmus.
• Pange reegliks, et lähete poodi juhuks, kui peate ostma konkreetse kauba ja võtma täpselt selle ühe rahasumma.
• Hankige abi. Paluge oma sõpradel või lähedastel inimestel teid kontrollida. Tänu toetusele võite endasse uskuda.