Paljud inimesed üritavad oma häbelikkusega võidelda. Kuid mitte kõigil õnnestub.
Sageli jätab häbelikkus võimaluse end elus realiseerida, õigel ajal arvamust avaldada või lihtsalt vastassoost tuttavaks saada. Reeglina lähevad kõik meie unistused ja soovid mööda teed ja siis unustatakse need täielikult.
Kuid mitte kõik pole nii halb. Häbelikkusega saab ja tuleb võidelda. Mõned inimesed pöörduvad spetsialistide poole, kes aitavad neil probleemi tuvastada ja sellele lahenduse leida. Kõigil pole aga sellist võimalust ja paljudel on piinlik võõra inimese juurde tulla ja talle oma hing avada. Seetõttu peame kuidagi otsima võimalusi selle keeruka probleemi lahendamiseks ise.
Kõigepealt peate tuvastama, mis teie häbelikkuse põhjustas. Reeglina peitub probleem paljudel juhtudel lapsepõlves. Põhjus võib olla vanemate või sugulase vale sõna. Sageli teeb perekond seda kahtlustamata tõsiseid kommentaare, mis jäävad pähe kogu elu. Me mäletame seda ja arvame pidevalt, et teinud vea, kõik naeravad meie üle.
Seda saab ühendada ka eakaaslastega, kes on oma otsuste ja avalduste osas reeglina üsna julmad. Sageli proovivad lapsed kuidagi ennast täita ja seetõttu laimavad teisi, nõrgemaid või vaiksemaid lapsi. Samuti hiilib see pikka aega peas.
Põhjused võivad olla täiesti erinevad, nii et peaksite maha istuma ja hoolikalt kõike kaaluma, igal inimesel on oma lugu.
Pärast põhjuse leidmist on vaja üle minna toimingutele. Esiteks peate kohandama ennast sellega, et kõik inimesed on isekad ja mõtlevad ainult iseendale, nad ei hooli teist. Teil on oma elu, neil on oma. Seetõttu, kui soovite rääkida, jätkake ja ärge arvake, et keegi teid süüdistab või hakkab naerma.
Kui räägite suure publiku ees, võite olla kindel, et mitte kõik ei kuula teid või et mõned inimesed on häiritud ja tegelevad oma äriga. Seetõttu võite julgelt rääkida. Teiseks, kui olete juba ammu tahtnud õppida laulma või tantsima, on aeg kätte jõudnud. Registreeruge klassidesse ja alustage harjutamist. Sport annab enesekindlust, ka kehalise tegevuse ajal toodetakse kehas õnnehormooni, mis tõstab meie tuju. Oluline on alati sirge seljaga kõndida ja sirge välja näha. Te ei tohi üle järele mõelda ja kõige paremini oma tööd teha, peate olema kindel.
Oluline on meeles pidada, et häbelikkus on peidus ainult meie peas. Seetõttu võime temaga hüvasti jätta ainult meie.