On halbu harjumusi, mis kahjustavad ennekõike mitte keha, vaid hinge. Nende hulka kuuluvad negatiivsed mõtted, negatiivne suhtumine ja mõned isiksuseomadused. Halbadest harjumustest saate lahti iseenda nimel tööd tehes.
Kasutusjuhend
1
Inimese vaimset tasakaalu kahjustavate halbade harjumuste loetelu sisaldab kadedust. See on demotivaator ja halva tuju allikas. Halb komme pöörata tähelepanu teiste inimeste õnnestumistele ja selle pärast vihastada võib takistada teil oma eesmärkide saavutamist. See kehtib eriti sotsiaalsete võrgustike suurte fännide kohta. Internetis postitatakse enamasti fotosid õnnelikest sündmustest, puhkusest ja reisidest, mitte hallist argipäevast, sageli kaunistades reaalsust. Sellised väljaanded võivad olla musta kadeduse allikad.
2
Liiga tundlikud inimesed kannatavad väga ka oma halbade harjumuste pärast. Ebaviisakas sõna, alatu tegu võib tasakaalustada. Kuid pikaajaline viletsus on teadvusele kahjulik. Halbadest harjumustest vabanemiseks ei tohiks olla teistele liiga palju nõudeid, et mitte pettuda ja mitte solvuda nende vastuolu üle teie ideaalidega.
3
Halb komme kaevata paneb inimese keskenduma elu negatiivsetele külgedele. Kui ta mõtleb probleemile, mitte selle lahendamisele, saab asjade seis muutuda ainult halvemaks. Ärge iga kord kahetsege enda pärast, oodake inimeste kaastunnet ja elage läbi oma kaebused. Teiste kriitika ja kuulujutud toovad ellu palju negatiivsust. Teistega suheldes on vaja vabaneda halbadest harjumustest, et näha elus positiivset.