Vaimsuse teemat käsitletakse praegu väga laialt. Iga inimene mõistab omal moel, mida tähendab olla vaimselt rikas. Keegi mõistab vaimsust kui pühendumist religioonile, keegi sisemise enesetäiendusena idapraktika uurimise kaudu. Kuid on mitmeid põhikriteeriume, milleta inimene ei saa vaimsuse teed minna. Neid jälgides muutud sa loomulikult sisemiselt puhtamaks ja lähened tõelisele Minale.
Kasutusjuhend
1
Ole lahke inimene. Muidugi, nüüd, kui stress on muutunud meie elu loomulikuks osaks, on väga raske olla iga inimese vastu lahke. Mõni proovib väliselt olla lahke, kuid nende sees keeb negatiivne, mis väljas käimata sööb sõna otseses mõttes inimest ja moodustab haiguse. Tuleb õppida sisemist lahkust ja rahulikkust. See aitab teil mediteerida, joogat või qigongit harjutada, kuulates rahulikku muusikat. Püüdke vältida kõike, mis teie närvisüsteemil põnevat on: valju muusikat, alkoholi, õudusfilme jne. Heaks inimeseks saamine tähendab kiirgada meie ümber positiivset ja heatahtlikkust.
2
Öelge hüvasti minevikuga, mis toob teile kurbi mõtteid või negatiivseid emotsioone. Selle tegemine on väga keeruline, kuid vajalik, vastasel korral mürgitab minevik teid endiselt oma olemasoluga. Varasematest negatiivsetest sündmustest vabanemiseks peate oma mäluga tõsiselt tööd tegema. Kujutage ette iga inimest, kelle suhtes teil on pahameelt ja viha, ja andke talle südamest andeks, kogu südamest. Sa märkad, kuidas iga sellise andestusega hinges muutub ta rahulikumaks. Töö visualiseerimisega aitab teil negatiivse sündmuse fikseerida. Pidage meeles, et teid on pikka aega piinatud, ärge andke puhata ja kinnitage, et kõik võib osutuda väga heaks, kui mitte ühe vale sammu jaoks. Parandage seda sündmust oma mõtetes ja te tunnete, et kunagi tegi kõik just seda. Ja selle mälu raskus jätab teid rahule.
3
Vaadake oma sõnu, mõtteid ja emotsioone. Need on tööriistad, mis edastavad teie soove universumile. Vaimselt rikas inimene ei taha, et keegi seda kahjustaks, ja seetõttu ei solva ta oma mõtetes inimest, isegi kui ta üritab selgelt tüli esile kutsuda.
4
Aidake teisi. See on väga delikaatne ese. Tegelikult peate aitama ainult neid inimesi, kes teilt seda küsivad. Sageli inimesed, mõeldes, et nad aitavad, kahjustavad ainult teisi. Seetõttu ei pea teid kehtestama, pakkudes vajadusel oma abi, küsitakse teilt seda ise.
5
Lugege kasulikku kirjandust, vaadake positiivseid videoid, kuulake kaunist muusikat, külastage jõupunkte. Sellise kasuliku energiaga küllastatuna tunnete end suurepäraselt, tervis meeldib ja elus toimuvad sündmused vastavad teie soovidele. Ja siis tunnete, et olete alati valmis kavandatud vaimset teed minema.