Tänapäeval võite kohtuda paljude üksildaste inimestega. Mõned varjavad oma ebaõnne vaikselt, teised süüdistavad teisi asjaolude üksinduses.
Üksinduse peamised põhjused:
1. Tähtsate inimeste eraldamine või võõrandumine.
Kui vanemad jätavad lapse lapsepõlves või jätavad ta pikka aega üksi, tekib hüljatuse ja hüljatuse tunne. Sellised olukorrad tekitavad tulevikus raskusi sotsiaalsete kontaktide loomisel, kuna mineviku ees on hirm, et neist tuleb taas loobuda.
2. Teiste omaksvõtmise puudumine.
Kui läheduses on lähedased inimesed, võib teine põhjus olla isiksuse omaksvõtmise puudumine. See võib juhtuda nii peres (kus vanemad ei taju lapse omadusi) kui ka ühiskonnas (kus isiksust mingil põhjusel teised ei taju). Sellised olukorrad võivad tekitada hirmu uute sotsiaalsete kontaktide loomise ees, sest kardetakse, et taas ei suuda ühiskond leppida inimese individuaalsete omadustega.
3. Madal enesehinnang.
Kui enesekindlust pole, tundub, et teisi inimesi koheldakse imetlemata. Tekib hirmutunne, sest sel juhul kannatab uhkus ja taas kinnitatakse isikliku ebatäiuslikkuse hirmu. Hämmastav paradoks on see, et madala enesehinnanguga inimene näeb ümbritsevatelt inimestelt alati negatiivset.
4. Hirm reetmise ees.
Paljud üksikud kardavad teiste reetmist ja usuvad, et parem on hoida ennast välismaailmast eemal. Nii sulgeb isiksus iseenesest ja loob kaitsemüüri, mille all ta ise kannatab.
5. Soov saada, mitte anda.
Paljud nõuavad teatud suhtumist ja tähelepanu, kuid ei taha midagi vastutasuks anda. Isegi kui ta kohtub kellegagi, kes teeb suhte nimel kõik, võib paar aja jooksul lahku minna, kuna vastastikkuse põhimõtteta elamine on väga keeruline. See on tüüpiline inimestele, kes on harjunud elama peamiselt iseenda jaoks.
6. Loomingulise olemuse manifestatsioon.
Üksindus on omane just loomingulistele inimestele, kes elavad omas maailmas. Mõnikord on neil keeruline kedagi oma ellu lubada, kuna nad on liiga individuaalsed. Vaatamata loomingulisele teostusele pole see alati sotsiaalsete kontaktide loomisel positiivne tegur.
Kuidas pääseda üksinduse nõiaringist?
Üksinduse probleem on tavaline ja paljudel on raske iseseisvalt hakkama saada. Võite pöörduda psühholoogi poole, osaleda isikliku kasvu koolitustel, lugeda ise teemakohastel teemadel raamatuid. Esiteks pidage meeles, et probleemide lahendamine sõltub ainult meie soovist ja pingutustest.