Inimene hoolimata haridusest, tööst, elustiilist ja püüdlustest pürgib lõpuks üheainsa eesmärgi - õnne poole. Ja iga kord on mõni põhjus, mis distantseerib teda selle suure eesmärgi saavutamisest. Nad ei asu välismaailmas, vaid otse inimeses. Lõppude lõpuks ehitab ta ise oma reeglite ja piirangute süsteemi, ümbritsedes end nendega nagu kiviaed, mis kaitsevad kogu maailma, sealhulgas õnneliku elu eest.
Õnnetunnet pole iseenesest nii lihtne määratleda. Kui mõistate seda omamoodi ereda emotsionaalse puhanguna, saab selgeks, et selle emotsiooni kogemuses pole võimatu pikka aega olla: välk selleks ja välk, mis ilmub ja kaob hetkega.
Õnnest võib aga aru saada kui üldine rahulolu tunne enda, elu, ümbritseva maailma ja oma kohaga selles. Ja siin, reeglina, kui te vaatate, selgub enamikul juhtudel, et inimene loob iseseisvalt tõkkeid, mis ei võimalda tal pikka aega õnnelikuna tunda.
Inimene seab tahtlikult või teadmatult igapäevaselt tõkkeid, piirates end erinevates asjades, varjates end edukalt mõne eluaspekti eest. Kuid kui kõik need piirangud ühel hetkel lahustuvad, süttib elu miljoni uue varjundiga. Selle õnneliku tunni lähendamiseks öelge lihtsalt hüvasti mõne oma eluga.
Viha, vana pahameel ja armukadedus
Need kolm vastikut tunnet hävitavad nende kandjad seestpoolt. Pahameel nagu rooste kahjustab südant ja hinge. Armukadedus, nagu kärnkonn, lämmatab kõik positiivsed püüdlused. Suur teadus on õppida vallutama viha ja taluma neid, kes häirivad oma pelga kohalolekuga. Peame õppima vihaga hakkama saama, laskma pahameelt lahti, mitte alistuma armukadedusele, üldiselt ei keskendu negatiivsele. Elamine on palju lihtsam, kui aktsepteerite vabandust. Ärge nautige pahameelega maitstud enesehaletsust, nagu peen magustoit. Kõik need tunded ei kahjusta pahameele allikat, vaid hävitavad täielikult nii solvunud isiksuse kui ka tervise.