Perfektsionistid on inimesed, kes usuvad, et kui kõik nende elus on täiuslik, ei suuda nad kogeda süütunnet, valu, hirmu ja häbi. Mõne inimese jaoks on soov saada täiuslikuks, tegeledes enesearendamise ja isikliku kasvuga, sooviga saada paremaks, kui nad on. Fakt on see, et nende arvates, nagu nad on, keegi ei taju ega armasta neid.
Perfektsionism on kaitse välismaailma eest ja just see ei võimalda inimesel elust rõõmu tunda. Perfektsionism ei ole enesearendamine ega enesetäiendamine. See on ainult soov pälvida kiitust ja heakskiitu sugulaste, sõprade, tuttavate, töökaaslaste ja ülemuste poolt.
Alustage tunnuse kujunemist
Perfektsionism hakkab arenema lapsepõlvest, kui vanemad premeerivad last kõige eest, mis tal hästi läheb. See võib olla hinded koolis, hea käitumine kodus ja ühiskonnas, välimus, loovus, sport, kõigi etiketireeglite järgimine.
Selle tulemusel õpib laps, et ta on see, mida ta võiks juba saavutada või tulevikus saavutada. Peamine asi, mida tuleks teha, on püüda saavutada heakskiitu kõiges täiuslikkuse saavutamiseks.
Põhiküsimus, mis perfektsionistil alati meeles on, on järgmine: "Mida inimesed minust arvavad?"
Perfektsionistide tunnused
Perfektsionistidele omane ususüsteem on hävitav. Lõppude lõpuks on selliste inimeste ainus soov saada ideaalseks, et mitte tunda valu, häbi ja alandust.
Kuna selles maailmas pole midagi täiuslikku, tähendab see, et selle eesmärgi saavutamise mõte on absurdne. On veel üks detail, millele peaksite tähelepanu pöörama. Perfektsionistid tahavad ainult tunduda täiuslikud, andes selleks kõik endast oleneva, ja nad ei kavatse oma arengu suunas midagi ette võtta.
Perfektsionismi all kannatavad inimesed tajuvad neile reageerivaid märkusi ja reageerivad neile väga valusalt ning reageerivad väga valusalt. Sellele järgneb süü ja järeldus, et "ma pole täiuslik." Ja siis hakkab moodustatud mudel tööle: "Kui ma pole täiuslik, siis peate tegema paremini, korrektsemalt ja täiuslikumalt."
Oluline on mõista, et tekkivate emotsioonide, näiteks süü või häbi hirm suurendab selle esinemise tõenäosust vaid iga kord, kui inimene reaalse eluga kokku puutub.